Aryelis Infinito

Si hay algo que golpea duro la autoestima es una mala experiencia, sobre todo las experiencias amorosas.

Más qué ocurre primero? La experiencia negativa (infidelidad, maltrato, humillación) y por eso se me baja la autoestima? O debido a una baja autoestima atraigo experiencias donde vivo experiencias asociadas a mí baja valoración?

Ambas son ciertas. Más han ocurrido en momentos diferentes.

Tu árbol genealógico tiene su propio inconsciente familiar, y en esas memorias las distintas mujeres y hombres de tu Clan vienen viviendo experiencias donde se sienten pequeños, que no valen lo suficiente y que tienen que hacer cosas para ser amados.

Y así llegas tú. Y desde la barriga de mamá comienzas a absorber, no solo nutrientes, sino también emociones, historias, creencias que ya vienen en la mente subconsciente de tu sistema celular.

Y cuando naces, en esos primeros 7 años de tu vida asimilas información por inducción y modelaje, y aprendes de todo. Y dentro de las cosas que aprendes por emulación puedes encontrar (como me sucedió a mi) esquemas de baja autoestima.

Uno de esos esquemas de creencias que más me afectaron fue "paz a cualquier precio", (es decir no poner límites a tiempo aún en detrimento de mis necesidades) y el esquema de amor sufrido.

Son esquemas desvalorizantes. Incoporados al chip desde que fui semilla. Porque los heredé de mí madre, de mis abuelas y probablemente de mi bisabuela.

No es culpa de nadie.
Son solo creencias de que la mujer tiene que aguantar, que no se puede ir a la primera que hay problemas.
Más si no las cuestionas seguirás atrayendo experiencias que reafirman a las creencias.

Y no eres esclavo de tus CREENCIAS, estas se pueden cambiar.

Eso sí para evitar las interferencias inconscientes usa las frases sanadoras: te honro, te bendigo, te agradezco y así puedes pasar a vivir tu propia historia basada en creencias sobre ti y sobre la vida que a ti te convengan.

Y solo así con tus CREENCIAS transformadas atraerás nuevas EXPERIENCIAS que te mantengan en la zona de bienestar que tú elijas para tu vida.

Y tú?
Cuáles han sido las creencias heredadas de tu familia que te han limitado más?

Uno de las paradojas más grandes con las que me he encontrado en materia de autoestima es el querer hacer cosas a lo largo de nuestras vidas para ser mejores, para tener una mayor autoestima.

Y ese, amor es un error de base.

Porque si partimos de la creencia a nivel del Ser de que todo lo que existe en el Universo vale porque existe esa premisa se cae.

Vales porque existes y esa creencia te da el paso de arranque para comenzar a vivir tus experiencias sin tener que convertirte en alguien diferente.

Yo siempre fui una mezcla de bohemia con intelectual y siempre me sentía diferente y dándole fuerza a esa creencia yo misma me auto excluí sin darme cuenta.

Por eso mismo hoy, bajo mi nuevo estado de Consciencia, te llevo a reconectar cono que SIENTES que te distingue.

¿Te sientes paraguas negro (uno más) o amarillo (único)?

Único no implica auto excluido, sino que tomes Consciencia de lo que ya está en ti, que es genuino como un punto de arranque para fortalecer tu autoestima.

Ese algo que es genuino en ti que ha estado esperando durante mucho tiempo para ser reconocido por ti.

Te invito a hacer ese ejercicio de auto reconocimiento para conectar con aquello que sientes te distingue.

Empiezo yo. A mi me distingue:
-Mí se*******ad y capacidad sensitiva. A veces siento hasta los sonidos más pequeños, las diferencias más sutiles de temperatura, el sonido de una gota al caer.
- Mi empatía. Siento que puedo captar y comprender lo que sienten otras personas.
- Mi relación íntima con las palabras, escritas, habladas, pensadas. Las amo y trabajamos juntas

Y a ti qué te distingue? Cuál es la esencia que te acompaña a dónde quiera que vas?

Siempre amé las palabras. Soy una apasionada lectora y también escritora.

Más hoy en día mi amor por las palabras está más que justificado porque modifica nuestra neurología.

Y uno de los términos que más hemos usado las mujeres como un baluarte de fuerza es declararnos como "mujeres guerreras".

"Es que yo no puedo superarlo porque no soy tan guerrera como tú".

Y eso hay que detenerlo. Debemos modificar esa expresión.

Porque si te declaras guerrera todo lo que atraerás es lucha.

Lucha para tener una pareja, lucha para sanarte, lucha con los hijos, lucha para generar dinero.

Más cuando te declaras mujer de amor incorporas lecciones de vida desde el amor, logras tus cosas en paz, con alegría.

Acepta tu debilidad para hacerte fuerte porque no hay peor cosa que "aparentar ser fuerte" es una carga emocional muy pesada.

Declarate mujer fuerte desde tu luz.

Existe una parte de ti que permanece intacta en el tiempo.

Es una parte de ti que no te permitirá avanzar hasta que no logres verla.

Si tu vida en "tu presente" no va como quieres o no eres feliz, lo mejor es que te dispongas a tu revisión interior.

Porque allí es donde todo comienza.

Tu vida, la mía y la de todos los seres humanos es una proyección constante de nuestro psiquis.

Yo en esta foto tenía un poco más de 7 años, pasaba mucho tiempo sola... recuerdo bien lo que sentía y me dio claves para superar mis carencias.

Por mucho tiempo esperaba mucho de mi pareja, que estuviese pendiente de mi que me manifestara amor en forma constante, que me respetara, que me tratara bien. Y así una larga lista de los "que me".

Más no me percataba que iba a la relación desde las carencias y esas carencias crean vacíos. Y los vacíos uno busca llenarlos de todas las formas posibles: con comida, con objetos, con adicciones. Y que era yo la que tenía que llenarlos primero: el "que me" tenía que remplazarlo por "me" respetarme, quererme, cuidarme.

Y tú?
¿Sabes cuáles son tus carencias afectivas?

Si no lo sabes haz el siguiente ejercicio:

Apártate del mundo por unos minutos. Elige un lugar privado. Aislate del celular. Y cierra tus ojos.

Haz 3 respiraciones profundas y lleva tu atención al centro de tu pecho y permite que llegue un recuerdo de cuando eras niño/a.

¿Qué recuerdo recibiste?

Te dará claves sobre ti mismo.

Escribeme y te ayudo a descifrarlo.