Profesor Ricardo Luis Scarfó

https://cienciasdelejercicio.com/blog/efectos-de-la-musica-preferida-vs-no-preferida-sobre-el-rendimiento-del-ejercicio-de-fuerza-bp-Q61768c70e155b es importante la música al ejercitarse en el gym? parece que sí....(aporte)

Efectos de la música preferida vs no preferida sobre el rendimiento del ejercicio de fuerza. El ejercicio de fuerza es comúnmente practicado por personas que buscan aumentar la hipertrofia muscular, la resistencia, la potencia y la fuerza (Folland 2007). Esencial para estas adaptaciones son tanto el volumen como la intensidad del entrenamiento porque aumentarlos puede conducir a una mayor ...

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Ecuación para analizar la potencia máxima en el medio acuático: una alternativa para los deportistas de remo olímpicos El deporte olímpico de remo se disputa en un recorrido de 2000 m y requiere una combinación de potencia aeróbica y anaeróbica [Wolf 2016]. Los tiempos para completar el recorrido están influenciados por factores que incluyen el número de tripulantes, la clasificación de la competencia (peso a...

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Efecto del orden de sesiones de entrenamiento de la fuerza y juegos reducidos en fútbol Efecto del orden de entrenamiento sobre la respuesta neuromuscular, endócrina y de humor a sesiones de entrenamiento de la fuerza y juegos reducidos en un período de 24 hs A lo largo de una temporada competitiva, se requieren que los jugadores de fútbol desarrollen y mantengan las cualidades fís...