Reeducacion Postural RSC

Taller de
Si padeces
Patología de columna
Dolores recurrentes
Rigidez
Contracturas eternas
Molestia ocular
Mandíbula rígida
Cuello acortado
Este taller es para vos
Será online por meet
Sábado 13/4
14 horas
Querés sumarte
Escribime por privado o WhatsApp
+54911-6-128-3258

EL DEL SACRI ES PARA ARRIBA Y PARA ABAJO
CREO QUE NO LO ACLARE EN EL REEL!!!!
Acordaré que el anclaje es miofascial, no así neuromuscular, lo que requiere que el contacto de tu mano con el tejido sea sutil y amorosa. Usa los dedos directamente en la piel. No lo hagas en la ropa hasta tanto no te relaciones mejor con tu tejido. Lo muevo en 4 tiempos de exhalación. Cerrar los ojos y
Con todo lo que sucede cuando haces este maravilloso ejercicio.
Si hay dolor crónico
Es ideal lo hagas cada 3 horas ⌚!!!!!
Porque nuestro cerebro cada 3 horas hace un back up y si no le diste información nueva, vuelve a lo conocido !!
Si no hay dolor crónico, podes hacerlo todos los días antes de comenzar tu día o antes y después de entrenar o caminar. Es una pausa activa. Vos podes elegir en que momento hacerla!!!

Contarme como te fue
Si querés más videos
Escribí
Yo quiero

#pausasactivas #anclajesmiofasciales #columnabaja #toracolumbar #segundooctaedro #psoas #sacro EL DEL SACRI ES PARA ARRIBA Y PARA ABAJO CREO QUE NO LO ACLARE EN EL REEL!!!! Acordaré que el anclaje es miofascial, no así neuromuscular, lo que requiere que el contacto de tu mano con el tejido sea sutil y amorosa. Usa los dedos directamente en la piel. No lo hagas en la ropa hasta tanto no te relaciones mejor con tu tejido. Lo muevo en 4 tiempos de exhalación. Cerrar los ojos y #senti #conecta Con todo lo que sucede cuando haces este maravilloso ejercicio. Si hay dolor crónico Es ideal lo hagas cada 3 horas ⌚!!!!! Porque nuestro cerebro cada 3 horas hace un back up y si no le diste información nueva, vuelve a lo conocido !! Si no hay dolor crónico, podes hacerlo todos los días antes de comenzar tu día o antes y después de entrenar o caminar. Es una pausa activa. Vos podes elegir en que momento hacerla!!! Contarme como te fue Si querés más videos Escribí Yo quiero