SUS DESTINOS

DUBAI el sueño de muchos, ahora sí, superpromocion por U$S 2499 total final. SUS DESTINOS convierte tus sueños en realidad.

ORANJESTAD, capital de ARUBA, te espera. SUS DESTINOS comparte.

Los 4 ejercicios para hacer en largos vuelos. Sus Destinos.

Truquito para mejorar la circulación de las piernas en los vuelos largos. ¿Cuál es el tuyo? Te leo👇 #viajar #viajarenavión #tipviajero #destinosymaletas #avion

La tercera edad un buen momento para viajar y conocer todo lo que estudiaste y disfrutaste por los medios en tu vida.

No hagas esto en vuelos largos. SUS DESTINOS, comparte.

❌No tomes vuelos largos sin hacer esto.❌ Lleva siempre unas medias de compresión. En vuelos largos la circulación se vuelve lentísima y pueden pasar cosas como: • Retención de líquidos • Hinchazón fuerte en piernas y pies • Calambres • Venas inflamadas • Y en casos más extremos: trombosis. 🔎 Dato importante: Los médicos recomiendan usar medias de compresión hasta la cadera, o mínimo arriba de la rodilla… pero lo ideal para vuelos largos son las que llegan hasta la cadera. Yo siempre viajo con ellas porque de verdad se nota la diferencia. Póntelas antes de despegar y… créeme, tus piernas te lo van a agradecer cuando llegues a tu destino. ✈️🧦 Y si se te olvidaron: párate cada 2–3 horas, toma mucha agua, evita el alcohol y mueve tus tobillos y piernas desde el asiento. #viaje #vuelo