Equilibrio

Qué tu plato sea un arcoiris!!! Muchas verduras y de postre siempre elegí una fruta, si es con cascara mejor!!! A la naranja o mandarina déjale los "hilitos blancos" ...

¿¿¿Un guisito como almuerzo o cena???
A- no puedo,estoy a dieta
B- mejor un bife de carne con ensalada
C- pollo hervido con puré de calabaza
D- ninguna de las anteriores
Por supuesto, ninguna de las anteriores. El guiso, es la comida más completa, tiene proteínas, carbohidratos y verduras!!!!!! . Que sea de calidad depende de vos!!
Se puede comer rico y sano solo hay que elegir una buena calidad de materia prima

Come rico y sano!!!
Platos sanos, asesorado por nutricionista.
Se puede comer y controlar el peso!
Animate!!
Pequeños cambios hacen la diferencia