Lic Juliana Raimann
Nutricion saludable!!! Recetas practicas y tips saludables...
Vigilantes 🥐🥯🍞
Creo que es una de las facturas queas me gustan 🤤
Te dejo la receta que es mega fácil 👇
250 g de harina 0000 siempre uso
100 cc de agua o leche
1 huevo
50 g de azúcar
1 sobre de levadura
50g de manteca
Pizca de sal
Esencia de vainilla
Con estos ingredientes formas la masa y la dejas descansar. Después estiras, cortas y almas los vigilantes, dejas llevar por 30 minutos y le agregas el dulce que te guste.
Los mandas al horno y si querés que brillen cuando salen del horno los pintas con almíbar y listo ❤️
Que los disfruten❤️
Cualquier duda sobre la receta en comentarios 👇
Dip de calabaza 🎃
Desde vas a necesitar 3 rodajas de calabaza, las vas a cocinar en el horno con apenas aceite hasta que estén blanditas, unos 20 minutos aprox!
Después pisas con un tenedor y le vas a agregar una cucharada generosa de yogurt natural o queso crema y un puñado de frutos secos, yo use el mix de
Podes agregarle sal y los condimentos que más te gusten.
Yo solo le puse sal💖
Este dip lo acompañe con unas papas cuñas en la freidora de aire.
Fácil, rápido y sano!!!
Hamburguesas de lentejas.
Necesita 1 taza de lentejas cocidas, hortalizas a gusto, 3 cdas de harina integral y 1 huevo 🥚
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