Espacio Oxum
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Espacio destinado para el bienestar de las MUJERES!
Buenas 🙋🏻♀️
Hoy les comparto esta postura donde apoyamos la coronilla en la tierra, el 7mo CHAKRA 🟣 o también llamado Sahasara, que se relaciona con el cerebro y la glándula pineal. Es el centro de la sabiduría y la espiritualidad.
🧎🏻♀️Con esta postura realizamos una descarga psíquica hacia la tierra y en conjunto con la apertura de pecho, donde se aloja el 3er CHAKRA 🟡, Plexo Solar, liberamos los pensamientos y las emociones negativas.
⚖️🧘🏻♀️Con el equilibrio del séptimo CHAKRA 🟣, tendremos una sensación de amor universal, de notar como en el universo todo es UNO, comprendiendo el concepto de Unidad.
Cuando el tercer CHAKRA 🟡Plexo Solar, está en equilibrio, que es el centro del poder personal y del compromiso,
hará que construyas una sólida autoestima, identidad y juicio. Es en este CHAKRA 🟡 donde se desarrolla la fuerza para el equilibrio interno, la inspiración y la salud.
♡ Éstas posturas con intención y muchas otras las realizamos en mis prácticas 🧘🏻♀️⚖️
Te invito a ser parte!
Por cualquier consulta, estoy a disposición por MD 📩 o 📲Whatsapp 1167070115
Te espero 🕉🧘🏻♀️
Profe Gaby
18/04/2022
🧘🏻♀️ ᴄʟᴀsᴇs ᴅᴇ ʏᴏɢᴀ
Te espero para probar
la clase ❗️
- Sábados 12hs en
• Gavilán 2029 - Paternal - (CABA)
Te cuento un poquito como son mis prácticas de
• Iniciamos con intencionar la práctica, tomamos consciencia de nuestro cuerpo físico y
emocional 🙏
• Entramos en calor 🙆🏻♀️
• Nos disponemos a realizar las posturas, conocidas como ᴀsᴀɴᴀs 🧘🏻♀️, siempre con mi acompañamiento.
• Mejoramos la flexibilidad
• Relajamos 💆🏻♀️
• Meditamos🧎🏻♀️
• Finalizamos con un espacio para compartir como nos sentimos y un tecito ☕️
🕣 Duración: 1 h 15 min
Para más 🅘🅝🅕🅞
Podes escribirme por Mensaje Directo 📩 o WhatsApp 📱1167070115
🙏 Gracias !
• ᴘʀᴏғᴇ ɢᴀʙʏ ɢᴜᴀʀɪɢʟɪᴀ
#🕉 #🧘🏻♀️
18/04/2022
🕉 ᴄʟᴀsᴇs ᴅᴇ ʏᴏɢᴀ
ᴅíᴀs ʏ ʜᴏʀᴀʀɪᴏs ❗️
Te espero para probar la clase los
- Sábados 12hs en
• Gavilán 2029 - Paternal - (CABA)
Te cuento un poquito como son mis prácticas de
• Iniciamos con intencionar la práctica, tomamos consciencia de nuestro cuerpo físico y
emocional 🙏
• Entramos en calor 🙆🏻♀️
• Nos disponemos a realizar las posturas, conocidas como ᴀsᴀɴᴀs 🧘🏻♀️, siempre con mi acompañamiento.
• Mejóramos la flexibilidad
• Relajamos 💆🏻♀️
• Meditamos🧎🏻♀️
• Finalizamos con un espacio para compartir como nos sentimos y un tecito ☕️
🕣 Duración: 1 h 15 min
Para más 🅘🅝🅕🅞
Podes escribirme por Mensaje Directo 📩 o WhatsApp 📱1167070115
🙏 Gracias !
• ᴘʀᴏғᴇ ɢᴀʙʏ ɢᴜᴀʀɪɢʟɪᴀ
#🕉 #🧘🏻♀️
🧘🏻♀️ Buenas...
Hoy les vengo a contar sobre esta postura que estaba haciendo antes de comenzar la clase del sábado.
Entre descanso y un estiramiento me puse a realizar ásᴀɴᴀs y ahí en esos instantes capturados por Raulyman, salió la apertura de pecho y por consecuencia mi corazón ♡
🧘🏻♀️ 💭Enseguida pensé que sería excelente compartirlo en la clase, transmitirlo a través de esta conexión conmigo misma.
Y así fue…
Abrir el pecho, significa soltar esa armadura rígida, para dejar que nuestro corazón ♡ más puro y verdadero salga a la luz y lo ilumine todo. Se trata de dejar al descubierto nuestro
corazón ♡, abrirnos al amor hacia nuestro alrededor y en lo más íntimo a nosotrxs mismxs, solo así podremos ver nuestro dolor e ir sanándolo.
👐🏼 Abrirnos a la experiencia profunda de ver y sentir a nuestro verdadero SER, nuestro potencial, nuestro don; el propósito de nuestra existencia.
Cuando el corazón ♡ está abierto nos conectamos con el amor, el que aparentemente se siente sin motivo y sin razón.
Esta fue nuestra meditación🧎🏻♀️ del sábado al finalizar la práctica de Yoga 🧘🏻♀️
Una invitación a conectarnos cada vez más con nuestro verdadero SER Y ABRIRNOS AL AMOR ♡
Te invito a ser parte de mis prácticas guiadas
Por cualquier consulta, estoy a disposición por MD 📩 o 📲Whatsapp 1167070115
Te espero 🕉🧘🏻♀️
Profe Gaby
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