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NUEVO SEMINARIO EN JUJUY !💪🏻⭐🏔
Masterclass En competición

SABADO 25 DE SEPTIEMBRE

Diego Leal

📌Técnicas de ejecución
📌Sobrecarga progresiva sin perder el objetivo
📌Repeticiones altas y repeticiones bajas resultado de cada una
📌Hipertrofia y sus tres elementos fundamentales para generarlas
📌Nutrición de alto rendimiento
📌Volumen vs definición
📌La importancia del agua y la hidratación pre y post entrenamiento
📌Ejercicios básicos su importancia y ejercicios complementarios.

*• Entrenamiento, problemas posturales, lesiones mas frecuentes.
• Veni consulta tus dudas para aprender y optimizar tu entrenamiento.
• • Cupo limitado.
Buscamos aclarar tus dudas, sobre si tu entrenamiento esta bien planteado para tu objetivo, si las tecnicas son correctas, como podes optimizar y pontenciar tu entrenamiento para lograr tu objetivo. Si tenes alguna lesion como rehabilitarla, teniendo los cuidados para no agrabarla. Si es una lesion crónica como cuidarte. Si tenes algun problema postural te enseñamos a corregir esa postura incorrecta. Sacate todas las dudas para mejorar.

Felicitaciones a las ganadoras del sorteo!
Sele Flores y Cintia Vilte 💪