Complex One

Te gustaría formarte con nosotros❓

Entendemos que las capacitaciones son funtamentales en el desarrollo profesional, aportan conocimiento, generan mejores salidas, y sobre todo otorgan eso que a nosotros nos gusta llamarle “chapa”…😏
Hoy traemos dos temáticas para que escojan cual desarrollaremos😎:
Opcion 1) Oclusión Vascular
Opcion 2) Entrenamiento de fuerza basado en velocidad

Ah! para no perder la costumbre, que les parece si sorteamos “Gratis” el primer cupo⁉️
Queres participar?
1. Dale Like a la publicación
2. segui a y a
3. Elegí a que workshop asistirias ("Opcion #") y Etiqueta a 3 amigos.
Cuantos mas etiquetes mas chances tenes de ser “El elegido”
El sorteo se realizara el Viernes 13 de septiembre y el workshop mas votado sale a la cancha ese mismo día!!
CUPOS LIMITADOS
Y este atenti! porque vamos a lanzar un precio promocional durante una sola semana!

No digan que no avisamos!🤪 @ Complex One

Beneficios del Café ❗☕

Nuestra bebida favorita 😍 y la segunda bebida más popular del mundo, sólo detrás de todos las formas de té combinadas.� Si bien es famoso por su contenido de cafeína, el café es una combinación de compuestos nutracéuticos (vitaminas, minerales, polifenoles) con efectos individuales que puede ser visto como un suplemento en sí mismo.

Efectos en el Rendimiento Físico (crónicos y agudos):
• ⏫ los niveles de energía.
• ⏫ la producción de potencia.
• ⏬ sensación de fatiga.
• ⏬ el tiempo de reacción.
• ⏬ la percepción de dolor muscular post esfuerzos.
• ⏫ el rendimiento deportivo, tanto los esfuerzos de alta intensidad como de baja intensidad y larga duración.
• ⏫ la reposición de glucógeno muscular.
• ⏫ la sensación de felicidad y sería un potente anti depresivo.
• ⏫ la memoria y la capacidad de aprender
• ⏬ la inflamación.