Manu Ruffa
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Escritor. Autor de "Ser Salvaje" (2014) y "Cosmovisión" (2019). Improvisador. Comediante.
07/05/2026
El Camino que recorremos no prentede ni más ni menos que ofrecerte herramientas de neurociencia, psicología y creatividad para que puedas comprender cómo funciona la mente y salgás del piloto automático o, simplemente, de vivir en esa versión que vos mismo estás creando, pero que no te representa.
Gracias a todos lo que se sumaron a esta primera experiencia: amigos y familiares que apostaron a venir a descubrir su mejor versión. ¡Un placer haber compartido semejante noche!
Dentro de algunos días voy a estar anunciando las próximas fechas, ¡estate atento!
Porque nunca es tarde para disfrutar de El Camino que recorremos...
¡Nos vemos pronto!
¿Cuánto hace que venís repitiendo los mismos pensamientos todos los días? Te dejo una herramientas para evitarlo.
En principio, decirte que es normal, no te preocupes. La mente rumiante, según la neurociencia cognitiva, es la que aparece cuando se hiperactiva la Red Neuronal por Defecto: encargada de la introspección, el pensamiento a futuro o la reflexión. Forma parte de nuestras funciones de neurobiológicas, el único problema es que cuando se excita puede llegar a producir pensamientos repetitivos y negativos que derivan en la activación de neurotransmisores como el cortisol, más conocido como "la hormona del estrés".
Si este reel te hizo ruido, sumate a la próximo taller que voy a estar dando el 8 de mayo en con herramientas para entender cómo funciona nuestra mente y salir del piloto automático según la neurociencia, la pscología y la creatividad artística.
¡No te lo pierdas!
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Quilmes
