Casalma

En Casalma llevamos cada práctica desde el amor y la introspección, creando un espacio donde el cuerpo descansa y el alma se escucha.

🧘🏻‍♀️ Viparita Karani, conocida como la postura de las piernas en la pared, se sostiene en la creencia de que al invertirnos la sangre y la linfa fluyen mejor, favoreciendo la circulación y el equilibrio interno.

🧿 Más allá de lo físico, esta postura es un recordatorio de que el alma también puede crecer en la quietud y en lo simple…

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🧘🏻‍♀️Yoga Nidra Libre en Casalma

Cuando soltamos, nos abrimos a recibir lo que la vida tiene para ofrecernos. Yoga Nidra es esa pausa sagrada que nos invita a descansar y expandir nuestra conciencia.

📿 Este 19/09 a las 20:30 en Casalma, te espero para compartir un encuentro donde la práctica se convierte en un regalo para el cuerpo, la mente y el alma.

🧿 Te espero, Carla.

Pada Bandha y Mula Bandha 📿🧿

Cada parte de nuestro cuerpo guarda sabiduría y memoria. En yoga aprendemos que el movimiento consciente no es solo físico: cada gesto, cada postura, despierta cadenas de energía que recorren todo nuestro ser. Pada Bandha nos enseña a enraizarnos, a sostenernos desde los pies, y Mula Bandha a activar la fuerza vital que sostiene la pelvis y el centro del cuerpo. Cuando alineamos nuestro cuerpo desde la raíz hasta el corazón, la respiración se expande, la mente se aquieta y la energía fluye con naturalidad.

El yoga nos recuerda que no hay separación: lo que hacemos con los pies, con la pelvis, con cada articulación y músculo, repercute en nuestra vitalidad, en nuestra presencia y en la manera en que habitamos nuestra propia vida.

Acompañar a los niños en su crecimiento es un acto de amor profundo. Cada emoción, cada descubrimiento y cada pequeño desafío merece ser recibido con ternura y paciencia.

Las Flores de Bach son eso: amor y cuidado que abrazan su día a día, ayudando a que encuentren calma, confianza y alegría mientras aprenden a descubrir el mundo que los rodea 🌸🪁

La primera etapa de la vida es un susurro de ternura. Cada respiración, cada gesto, cada mirada es un puente hacia el amor que los sostiene. Los bebés llegan al mundo con la pureza de la vida misma, abiertos y sensibles a todo lo que los rodea.

Las Flores de Bach son aptas para bebés, ya que son esencias naturales, suaves y delicadas, pensadas para trabajar desde la armonía emocional y energética, respetando la pureza y delicadeza de la primera infancia.

Se pueden administrar de manera segura:

✨En gotas diluidas en agua o leche materna (según indicaciones)
✨En spray ambiental, para armonizar el espacio donde el bebé duerme o juega.

🎈Con las Flores de Bach, cada momento se convierte en un espacio de cuidado, ternura y conexión, acompañando a tu pequeño desde el inicio de su vida, potenciando la sensación de seguridad y bienestar en cada instante.