Ronda Natal

Después del embarazo y el parto, el cuerpo cambia. Se mueve distinto, se siente distinto, pide otros tiempos. A veces cuesta reconocerse en el espejo o aceptar que ya no somos exactamente las mismas… pero estamos en otra versión, más fuerte, más sensible, real. 💛

Esos cambios no son una “pérdida” de lo que eras antes, sino una transformación. 🌸

El cuerpo que ves hoy es el que sostuvo vida, el que dio a luz, el que alimenta, el que abraza. Merece miradas más amorosas y menos exigentes.

Está bien si necesitás tiempo para reencontrarte con vos. Está bien si extrañás tu cuerpo de antes. Y también está bien si hoy te descubrís más fuerte que nunca.

🤱 En esos cambios también aparece la necesidad de compañía, de hablar de lo que vivimos y no sentirnos solas en el proceso.

Por eso nacen los encuentros de Ronda de Mujeres en .espaciodejuegos un espacio cálido, de sostén, donde compartimos experiencias, dudas, risas, cansancio y abrazos. Porque maternar acompañada se siente distinto. 🌿

💌 Si querés sumarte al próximo encuentro, escribinos por DM y te pasamos toda la info.

Ronda de Mujeres

Si sos mamá, si estás embarazada, si estás atravesando el puerperio... te invitamos a compartir la maternidad con otras mujeres, a escuchar experiencias, compartir la tuya, recibir información, aclarar dudas...
No estás sola, podés transitar la maternidad contenida y acompañada, vení a formar Tribu 💞

🪹 Nos juntamos los Martes cada 15 días en Casa Nido .espaciodejuegos un espacio pensado con amor para mamás y niños pequeños.

📆 Próximo encuentro Martes 23/9
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El puerperio no es un simple “después del parto”.

Es un tiempo propio, único y necesario. Es el momento en que el cuerpo y la mente empiezan a reacomodarse y el corazón a descubrir un nuevo ritmo: el de maternar. 💛

Muchas veces el entorno apura, pide volver rápido a la rutina, a “ser la de antes”. Pero la verdad es que el puerperio invita a lo contrario: a bajar el ritmo, a descansar, a conectar con lo simple y lo esencial.

Es normal sentirte cansada, sensible, con pocas ganas de hacer cosas que antes disfrutabas. Y está bien. Ese tiempo de quietud también es parte del cuidado, de vos y de tu bebé.

Respetar el puerperio es reconocer que una mamá también necesita sostén, calma y paciencia. ✨

👉 Y vos, ¿cómo viviste o estás viviendo tu puerperio?

Spoiler: no hay una medida mágica, ¡y eso está bien!

No hay una cantidad de leche que sea la correcta. Algunos bebés toman más que otros, algunos prefieren esperar a que llegue mamá para alimentarse, otros se adaptan rápidamente a las tomas en su ausencia. Cada cuerpo y cada bebé son únicos.

Pero si estás intentando armar un banco de leche o necesitás dejar leche para alguna toma… te contamos algunas cosas para tener en cuenta:
💧Las extracciones no son iguales a la succión del bebé, algunas mujeres necesitan un tiempo para acostumbrarse a este nuevo estímulo.
💧Existen diferentes tipos de extractores de leche: manuales, eléctricos, dobles, simples, diferentes marcas... encontrá el que te haga sentir más cómoda.
💧Conviene almacenar y ofrecer la leche en pequeñas cantidades, así evitás desperdiciar en el caso de que tu bebé no tome toda la leche que le ofrecen.

No te compares con otras mamás, no todas producen la misma cantidad de leche ni logran extraer lo mismo, cada cuerpo es distinto y cada bebé tiene distintas necesidades.

💡La medida justa solo la sabés vos. Con el tiempo te vas a dar cuenta cuál es la cantidad de leche que tu bebé toma en tu ausencia, y ahí podrás saber cuánta leche dejar y cuántas extracciones necesitás para recolectarla.

✨ Si sentís que necesitás ayuda, buscá una Puericultora que te asesore y te acompañe en esta etapa.

En el postparto, el tiempo cambia, el ritmo lo marca tu bebé. Cada día o noche es una nueva aventura, algunos momentos serán intensos y sentirás agotamiento y otros más calmos de descanso y disfrute. Noches largas, sueños cortitos y llantos que no siempre se entienden.

Y a veces, cuesta. Porque venimos con el chip de hacer todo.
✨ La casa ordenada
✨ El trabajo al día
✨ Las salidas
✨ El cuerpo “recuperado”
✨ La energía de siempre

Pero es necesario pensar que necesitas estar en “frecuencia bebé”, tomarte este tiempo con calma para conocerte y aprender junto a tu bebé, ambos necesitan tiempo, contacto, cuerpo, mirada, paciencia.

💬 Tené presente que será intenso, pero es una etapa corta. Tratá de soltar la exigencia y abrazar este ritmo con lo que hay.