Wanda Castro

El humor nos salva 🦸‍♀️💫

A veces, un sticker de WhatsApp dice más que mil palabras.

¿Cuál sticker te representa hoy? 🤭

Esta foto es muy “instagrammable”, pero el café estaba horrible. 🤢 (Igual me lo tomé, aprovechando que la bendi jugaba en la plaza).

¿Cuántas cosas vemos en redes que son así?

Compramos ese curso de crianza que promete todas las “soluciones”, vemos anuncios que aseguran que los peques van a dejar de tener berrinches, madres haciendo yoga, yendo al gimnasio con 5 hijos y comiendo saludable.

Y nos exigimos lo mismo, porque se supone que es “lo que hay que hacer” para estar bien, o para ser esa “mejor versión” de madre ideal.

A veces compramos un autocuidado ‘de vidriera’: se ve estético por fuera, pero no es lo que estamos necesitando.

¿Qué es lo que realmente te da energía a vos, hoy, ahora?

No lo que dice la teoría de la “Madre Vitamina”, ni lo que te dijeron que “hay que hacer” para cuidarse.
Sino lo que necesitás VOS.

Quizás hoy tu autocuidado no sea ir al gimnasio, sino simplemente 10 minutos de silencio... aunque sea tomándote un café horrible, en paz..🧘‍♀️☕️

La teoría es divina, hasta que no dormís 8 hs de corrido. 😴💥

¿Te pasó de leer mil libros sobre crianza respetuosa y, en el momento del berrinche (y con el cansancio a cuestas), terminar gritando?

No sos una “mala madre”.

Sos una humana con el sistema nervioso saturado.

Cuando el cerebro entra en modo sobrevivencia por falta de sueño o estrés crónico, la parte que analiza y tiene paciencia simplemente se desconecta.
No hay acceso a la información, solo a la reacción.

En este carrusel te comparto:

✅ Por qué nos pasa (spoiler: es biología).
✅ Recursos de “cable a tierra” para frenar antes de explotar.
✅ Qué hacer si ya explotamos (el poder de la reparación).

Si sentís que estás “en el horno”, guardá este post para cuando necesites un cable a tierra. 🔌✨

Y si ya explotaste, te cuento que no sos la única. 🫂

¿Cuál de estos recursos sentís que te hace más falta hoy? Te leo en comentarios (valen catarsis)