Luma Insumos Para Limpieza

¿Sabías que una mala postura al hacer las tareas domésticas puede perjudicar a tu espalda? 😰
Es importante mantener las posturas correctas para evitar lesiones o molestias en nuestro cuerpo 💪 Algnas parecen obvias, pero ... ¿las practicas? 😏
Te compartimos algunos consejos:
🤸Para barrer, aspirar o lavar el piso:
Sostener el palo con una mano a la altura del pecho y la otra a la altura de la cadera. Moverla cerca de los pies y realizar el movimiento solo con los brazos sin girar la cintura, manteniendo la espalda derecha.
🤸 Para cocinar, lavar los platos o planchar:
La mesada o la tabla de planchar debe estar a la altura del ombligo, así la columna no tendrá que flexionarse. Es recomendable utilizar un descansapies (un banquito) y alternar un pie y el otro.
🤸Para armar la cama:
No mantener las piernas rectas, ni arquear la espalda. Tender la cama con las rodillas flexionadas a la altura necesaria para acompañar el movimiento.
🤸 Para limpiar vidrios o en altura:
Cuando hay que alcanzar objetos que se encuentran en altura, se debe utilizar un banquito o escalera para llegar hasta el objeto, evitar hacer un estiramiento exagerado de la columna.
¿Adoptás buenas posturas al hacer las tareas del hogar?

Éste metodo consiste en guardar las cosas verticalmente una al lado de la otra y no una sobre la otra, en pilas, como se acostumbra comúnmente.📚👎
Este método permite:
🗂️Optimizar el espacio por que entran más cosas en el mismo lugar.
🗂️Ver todo lo que tenemos. De esta manera podemos elegir realmente lo que queremos, saber que lo tenemos, y ¡USARLO!
🗂️Mantener el orden en el tiempo. Al sacar una prenda u objeto no desordenamos el resto.
🗂️Aprovechar la profundidad y la altura de los estantes. Para esto podemos ayudarnos con contenedores (no tienen que ser necesariamente los plásticos, podés usar de tela, cajas de cartón, cajones de fruta, o reciclar lo que se te ocurra).
🗂️ Encontrar fácilmente las cosas y evitar revolver en montañas de cosas o cajones.
👉Este método tambien sse puede aplicar a la ropa interior, toallas, repasadores y manteles
Empezá a organizar tus prendas con este metodo, y vas a ver que es mucho más práctico. 💪🏼
¿Ya aplicaste el método en tu casa? ¿Qué beneficios te trajo?

👉🏼 El blanco es para matar alacranes, arañas, garrapatas, pulgas, grillos, todo tipo de insectos.
👉🏼 El verde mata moscas, mosquitos, pulgas, etc, ideal para jardines y plantas.

En LUMA mantenemos los precios bajos para que no tengas que estar pensando en tu bolsillo 💲 De eso nos encargamos nosotros 😉

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¿Adónde van las medias cuando se van? 😩🤔🧦
Todo el mundo tiene por los menos una media que nunca más volvió a ver a su otra mitad. 🍊😪 Pero en la mayoría de los casos, esa pobre media viuda 💔 jamás entró al lavarropas con su compañera
Para evitar perderlas y seguir destruyendo parejas de calcetines podés:
🧦 Colocarlas una dentro de otra en el canasto de la ropa sucia.
🧦 Desarmar el "paquetito" y asegurarnos de que entren juntas al lavarropas.
🧦 Meterlas en bolsas de red para evitar separar parejas.
🧦 Colgarlas por par.
🧦 Doblar y guardar el par apenas lo descolgamos.
🔸Destiná un lugar en el cajón, una caja o lo que se te ocurra, para esas medias viudas que esperan a su pareja perdida.
Y si haciendo todo esto siguen desapareciendo, seguramente estén entre la goma y el tambor del lavarropas. 😱

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