PAMPA SPORT

🤟Hacelo ~ como quieras ~ Hacerlo 🤟

♤Trotar-caminar-correr
◇Fortaleza corporal
♧Ejercicios sencillos/medio/full
♡Energiza CUERPO/MENTE/EMOCION

EJERCICIOS E INTENSIDADES
ADAPTAD@S 💯

NO NECESITAS hacer meses de ejercicio, solo tenes que hacerlo un día a la vez 👌
NO NECESITAS + excusas, eso solo muestra lo que ya sabes 💥
NO NECESITAS explicarle a nadie nada, solo Hacerlo por y para vos 😉

● TENES QUE SABER QUE LA UNICA PERSONA QUE TE VA A LLEVAR A DONDE QUERES SOS VOS MISM@, EN EL PROCESO TE VAN A ACOMPAÑAR Y SI ESTAS SOLA/O ES PORQUE AHORA ES TU MOMENTO 🧞‍♂️🧞‍♀️

¿ y si, si?
Es hoy 🙌

Yo te banco 💪

Amar o amarse a uno mism@ es abrir espacios nuevos de conocimiento interno, profundos que van más allá del miedo y de las ideas que socialmente fuimos incorporando a lo largo de nuestras experiencias.

Tenemos la capacidad hoy en día de poder reconocernos como seres humanos que pertenecen a una cultura que está atravesada por el miedo a sentir el miedo(emociones)

El proceso de desarrollo y descubrimiento personal es uno de los caminos más reveladores al cual tenemos la capacidad de acceder y elegir transitar.

vemos, leemos, nos cuentan y dicen lo que es el amor propio pero no nos enseñan a sentirlo y entregarnos genuinamente, a experimentarlo y ese es un desafío que requiere de mucha valentía y aceptación.

Te veo y me reflejo en vos, si te rechazo me rechazo a mi mism@ o una parte de mi, si te acepto acepto todo lo que sos con tus carencias y virtudes.

No me interesa poseerte, te elijo, me elijo desde la apertura de sentirme merecedor y parte de algo más grande de lo que la mente racional puede comprender

SOY XQ SOMOS, amate a tu manera y de mil formas, hablate con amabilidad, tratate con respeto y regalate la posibilidad de hacer de tu vida algo significativo 🎁

Tener espacios de encuentro con uno mism@, no es una pavada, es la clave para poder encontrar la razón por la cual hoy te encontrar de la manera en la que te encontras.
Esta manera en la que estás viviendo tu presente determina las acciones que tomarás para un posible "futuro"
En tiempos donde lo que se busca es resolver YA lo que nos pasa, dejamos de lado lo más importante que es hacer una pausa y mirarnos a nosotr@s mismos como nos estamos sintiendo HOY - AHORA
Tu vida hoy es perfecta, las condiciones, te gusten o no, están siendo tal y cual son para que puedas encontrarte con esa parte de vos que sabe lo que necesita.
El cuerpo es nuestro vehículo, el corazón ❤ el motor.
Podemos ir con la carrocería abollada, luces de advertencia en el tablero e ignorarlo y probablemente se rompa; O bien podemos tener nuestro vehículo en óptimas condiciones para poder recorrer más km y llegar a nuevos destinos. 🤔Esto solo depende del cuidado que le estés dando y la atención que le prestes, aveces necesitamos frenar porque el viaje es largo, cansador, otras podemos acelerar y llegar más rápido al destino 🏁, pero si tu objetivo es disfrutar el viaje es importante atender y conocer el vehículo en el que viajas, exigirlo cuando sea necesario y frenando cuando lo requiera.

Paso a paso, momento a momento.