Stines YogaKitchen

YogaBrunch am Feiertag – für ganz Spontane

Am Donnerstag, 04.06., von 08:30 bis ca. 11:00 Uhr lade ich Dich herzlich ins Haus der Entfaltung ein.

Starte den Feiertag mit einer wohltuenden Kombination aus 90 Minuten Yoga und einem kleinen feinen Brunch im Ayurveda-Stil. Gemeinsam bewegen, genießen, entspannen und den Tag bewusst beginnen.

Freu Dich auf:
· 90 Minuten sanftes, kraftvolles Yoga
· liebevoll zubereiteter Ayurveda inspirierterBrunch
· Zeit zum Austauschen, Genießen und Ankommen

💛 Beitrag: 42 € inkl. Yoga & Brunch

ℹ️ Findet ab 5 Teilnehmer:innen statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

📩 Anmeldung bitte bis morgen Abend (Dienstag, 02.06.26) per Mail an: [email protected]

Ich freue mich auf einen entspannten Feiertagsmorgen mit Dir!

Christine 🌸

Hallo, ich bin Christine ✨

Yoga ist für mich kein Tun – sondern ein Erinnern. Ein Zurückkommen.
Zu mir. Zum Körper. Zum Leben.
Wenn meine Füße meine Matte berühren, fühlt es sich an wie Heimkommen.
Ich begleite Frauen mit Yoga, Ayurveda, Ritualen & halte Räume für das SEIN –
in Zeiten, die leicht sind, und in Zeiten, die herausfordern.
Ich liebe das Wasser. Den Strand. Den Wald. Das Reisen.
Und verbinde all das auch mit meinen Retreats an besonderen Orten.
Ich liebe gute Bücher & lustige Krimis, Podcasts und Gespräche, die unter die Oberfläche gehen.
Mama, Partnerin, Tochter, Schwester, Freundin –
und so vieles mehr, mitten im echten Leben.
✨
Ich glaube nicht daran, dass Du Dein Licht verloren hast.
Manchmal nur den Weg dorthin.

✨Shine your light ✨
Schön, dass Du hier bist.

Und wer bist Du?

🔥 & DAS JAHR DES FEUERPFERDES 🔥
Frauen-Yogakreis für Neubeginn, Mut & innere Klarheit

Wenn das Licht zurückkehrt und die Tage spürbar heller werden, beginnt eine neue Phase – im Außen wie im Innen.
Imbolc markiert das Ende der stillen Zeit. Die Energie kommt wieder in Bewegung, das Leben klopft an.

Gleichzeitig lädt uns das Jahr des Feuerpferdes ein, mutig voranzugehen, Entscheidungen zu treffen und unser inneres Feuer klar und geerdet zu leben.

Dieser 3-stündige Frauen-Yogakreis ist eine Einladung an dich,
innezuhalten, Dich neu auszurichten
und Deinem Herzen zuzuhören.

Was Du für Dich mitnimmst:
– Klarheit & Fokus statt Überforderung
– Erdung in einer kraftvollen Zeit
– Mut, Dich für Dein Herz zu entscheiden
– Ein bewusstes Loslassen dessen, was nicht mehr stimmig ist
– Ein inneres Ausgerichtet-Sein, das Dich auch im Alltag trägt

Samstag, 14.02.2026
14:45–18:00 Uhr
LändleYoga, Altach
74 € inkl. Yoga, Kakao, Tee, Snacks & Handout
Anmeldung bis 10.02.2026 per Mail an: [email protected]
✨ Keine Yogavorkenntnisse nötig

Ein Raum für Wahrheit, Mut und sanften Neubeginn.

Ich freue mich sehr auf dich 💛
Christine

Für mich und einige ganz wundervolle Frauen hat diese Adventszeit ganz besonders begonnen denn am Samstag fand das Adventsyoga im statt!
Es war ein ganz wundervoller Nachmittag mit Yoga, das uns geholfen hat uns mit uns zu verbinden um Raum und Klarheit in unseren Geist zu bringen, Kakao um unser 💗 zu öffnen, einen ganz besonderem Adventsritual um unseren inneren Funken zu erwecken und dem herstellen eines Duftsankers mit den wundervollen Ölen von der uns in der Adventszeit begleiten darf🕯️🕯️🕯️🕯️

Es war wirklich magisch, besinnlich und verbindend - denn das darf diese wundervolle kommende Zeit für uns alle sein!
Vielen Dank euch Frauen, es war mir eine große Freude mit euch sein zu dürfen🙏
Wenn Frauen sich in kreisen treffen passieren wundervolle Dinge💗

Danke an alle vom das wir wieder bei eich sein durften und euer wundervolles Soulfood genießen durften🙏

Ich wünsche euch eine wundervolle, besinnliche und lichterfüllte Adventszeit!

Christine🌸

Wärmendes Herbst-Porridge mit Zimtbirnen

Ein warmes, weiches und nährendes Frühstück, das besonders in der Vata-Zeit wohltut. Es schenkt Wärme, Erdung und eine sanfte Süße für Körper und Seele.

Zutaten für 2 Portionen:

• 50 g Haferflocken

• 200 ml Mandelmilch

• 1 reife Birne, geachtelt

• 1 TL Ghee

• 1 TL Zimt, 1 Prise Kardamom

• Walnüsse oder Mandeln zum Bestreuen

Zubereitung:

Ghee in einem Topf erhitzen, Haferflocken dazugeben und mit Mandelmilch aufgießen. Leicht salzen und langsam köcheln lassen. Die Birne in etwas Ghee mit Zimt und Kardamom kurz andünsten. Alles liebevoll zusammen anrichten – fertig!

So kommst Du warm, geerdet und genährt in Deinen Tag.