Coachingpraxis Vienna

Manchmal ist es nicht Stärke, sondern Sanftheit, die uns weiterbringt. 💫
Selbstmitgefühl bedeutet, uns selbst mit derselben Freundlichkeit und Fürsorge zu begegnen, die wir auch einem geliebten Menschen schenken würden.

Die Psychologin Dr. Kristin Neff sagt:
„Selbstmitgefühl bedeutet, uns selbst mit dem gleichen Verständnis zu behandeln, das wir anderen in schwierigen Zeiten entgegenbringen.“

👉 Für die Arbeit mit dem inneren Kind ist Selbstmitgefühl essenziell:
Denn nur wenn wir uns selbst liebevoll annehmen, kann auch unser inneres Kind Heilung erfahren.

💭 Frage dich:
Wo kann ich mir in meinem Leben noch mehr mit Selbstmitgefühl begegnen?