MedX Rückentraining

Als (Marathon)Läufer und Tennisspieler, hatte ich immer wieder Probleme mit dem Rücken und den Knien. Nachdem ich jetzt schon einige Monate bei MedX Rückentraining trainiere, gehören diese Einschränkungen der Vergangenheit an. Ich habe im Laufe meines Lebens schon viele Trainingsmethoden ausprobiert, aber noch nie hatte ich das Gefühl, dass meine Muskulatur in so kurzer Zeit so effektiv belastet wurde. Das spüre ich auch noch einige Zeit nach dem Training. Beim gesundheitsorientierten Krafttraining von MedX Rückentraining sind die Geräte individuell auf mich eingestellt, somit kann ich die Zielmuskulatur exakt trainieren und in kurzer Zeit optimale Ergebnisse erzielen.

Kurt S.

BECKENBODENTRAINING
Der von MedX Rückentraining verwendete Beckenbodentrainer ist eines der ersten ergonomischen Trainingsgeräte, mit dem man auf einfache und angenehme Weise die Beckenbodenfunktion trainieren und vor allem auch messen kann. Das Anspannen und Entspannen der Beckenbodenmuskeln wird durch einen, in die Sitzfläche integrierten und auf den Körper einstellbaren, Sensor registriert und auf einem Bildschirm visualisiert. Damit kann der Beckenboden isoliert trainiert werden, um beste Trainingsergebnisse zu erzielen. Das Training kann in Sport- oder auch Straßenkleidung absolviert und somit ohne großen Zeitaufwand in den Alltag eingebaut werden.
Anwendungsgebiete:
- Blasen-/Darmschwäche
- Bindegewebsschwäche
- nach Operationen im Beckenboden / an der Prostata
- vor und nach Geburten
- zur Stärkung der Potenz