CrossFit NLP
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CrossFit - Schwechat - Kleingruppen- und Personaltrainings
Workout done. Memories made. CrossFit NLP ❤️
Christmas Workout vibes ✨
🎄💪 Erst geschwitzt, dann genascht 💪🎄
Weihnachtsworkout ✔️
Muskelkater ✔️
Tee & Kekse ✔️🍪☕
Hier wird nicht nur trainiert – hier gehört man dazu. 💯
12 Days of Christmas WOD 2025 🎄
12 rounds for time
(starting with 1 and adding an exercise each round):
1️⃣ wall walk
2️⃣ candlestick rocks
3️⃣ burpees
4️⃣ push-ups
5️⃣ lunges
6️⃣ air squats
7️⃣ sit-ups
8️⃣ jumping squats
9️⃣ jumping lunges
🔟 broad jumps
1️⃣1️⃣ handstand push-ups
1️⃣2️⃣ single-leg squats
28/10/2025
Große Gratulation an unseren Coach Alex! 🎓💥
Er hat erfolgreich seine CrossFit Level 1 Prüfung bestanden – ein wichtiger Meilenstein in seiner Trainerlaufbahn!
Zur Feier des Tages gab’s von uns natürlich sein Zertifikat & eine prall gefüllte Schultüte 🎁💪
Sein Zertifikat hängt ab jetzt stolz an unserer Ausbildungswand, neben all den anderen großartigen Coaches aus unserem Team 💛!
Wir legen als CrossFit Box großen Wert darauf, dass unser Trainerteam bestens ausgebildet ist – und wir unterstützen unsere Coaches aktiv auf ihrem Weg, sich weiterzuentwickeln und ihr Wissen zu erweitern. 💪📚
Wir sind mega stolz auf dich, Alex! Weiter so – das ist erst der Anfang 🚀
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Kategorie
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Adresse
Wiener Straße 30/11
Schwechat
2320
