Simone Janak
Teilen
Lust auf Selbstbewusstsein, positive Ausstrahlung und ein erfülltes Leben? Ich bin die Popotreterin
25/05/2026
Wir hatten ein großartiges Wochenende in Prag 😍
Zu viert. Zwei Freundinnen, mein Teenager Sohn und ihr Neffe. Boot statt Hotel. Basic und lässig (obwohl wir uns schon noch fragen, warum wir eigentlich nicht abgelegt haben 😄).
Wir haben die Stadt angeschaut, aber nicht versucht alles reinzupacken. Wir haben gut gegessen, uns bewegt, gespielt, gelacht, sind Boot gefahren und haben auch einfach mal geschwiegen.
Meine persönlichen Erkenntnisse:
Nichts muss ständig optimiert werden. Die schönsten Erlebnisse entstehen oft einfach.
Und wie wäre es damit aufzuhören, Dinge immer alleine lösen zu müssen?
Bei der Foto Challenge und später beim Escape Game war das total offensichtlich. Jeder hat etwas anderes gesehen, hatte eine Idee oder hat etwas ausprobiert. Irgendwann stand halb der Tisch unter Wasser und trotzdem haben wir dieses blöde Rätsel gelöst 😄
Lass uns das Leben nicht unnötig komplizieren mit „alles richtig machen“ oder „alles selbst tragen“.
Dieses Wochenende war am schönsten, als wir einfach da waren 😍
Foto
Deine Ruhe gehört dir. Egal, wie laut es um dich herum ist.
Es ist keine Kunst, entspannt zu sein, wenn die Bedingungen perfekt sind. Wenn das Telefon schweigt und niemand etwas will. Die echte Herausforderung wartet im echten Leben.
Genau deshalb nutzen wir Barcelona als unser testgebiet. Wir sitzen nicht nur im geschützten Seminarraum. Wir gehen bewusst raus in den Trubel der Gassen, nutzen die Wucht der Kraftorte und trainieren eines: Standfestigkeit.
Du lernst am eigenen Leib, wie du deine Energie hältst und bei dir bleibst, selbst wenn die Welt um dich herum laut, fordernd oder chaotisch wird. Das ist keine Theorie – das ist spürbare Kompetenz, die du direkt mit nach Hause nimmst.
www.simonejanak.de/Freeyourmind
Ich frage mich gerade, wer eigentlich beschlossen hat, dass stark sein heißt, immer alles im Griff zu haben, immer zu funktionieren, organisieren.
Ich habe das jedenfalls lange geglaubt und ertappe mich ehrlich gesagt heute noch dabei.
Dabei kann ich selbstbewusst sein und trotzdem müde.
Klar sein und trotzdem Nähe wollen.
Viel tragen und trotzdem mal gehalten werden wollen.
Für mich schließt sich das inzwischen nicht mehr aus.
Was bedeutet Stärke für dich?
20/05/2026
Ab wann wird Selbstfindung eigentlich zur Ausrede?
Ich sehe Menschen, die lesen, verstehen, weiter reflektieren.... Noch ein Buch. Noch ein Kurs. Noch eine Erkenntnis.
Und irgendwann passiert etwas Seltsames: Das Verstehen fühlt sich an wie Veränderung.
Dabei wurde noch nichts entschieden. Nichts ausprobiert. Nichts umgesetzt.
Reflexion ist wichtig. Aber irgendwann darf aus Erkenntnis auch Leben werden.
Woran merkst du bei dir, dass Nachdenken gerade wirklich hilft und ab wann es dich im Kreis drehen lässt?
Klicken Sie hier, um Ihren Gesponserten Eintrag zu erhalten.
Kategorie
die öffentliche Figur kontaktieren
Telefon
Webseite
Adresse
Vienna
1190
