Ulli Ehrgott - sinnvollbewegen

https://science.orf.at/stories/3227211

Auch Sport nur am Wochenende hält gesund Die tägliche Laufrunde fällt nicht immer leicht – gerade unter der Woche fehlt oft die Zeit, regelmäßig Sport zu machen. Eine kürzlich veröffentlichte Studie zeigt: Auch, wenn sich das Sporteln nur am Wochenende ausgeht, sinkt dadurch das Risiko für über 200 Krankheiten nachhaltig – zumi...

Hinschauen, darüber reden, Erfahrungen austauschen: Beckenbodentraining hilft bei ungewolltem Harnverlust! Wegschauen, verheimlichen und peinlich berührt sein bringt nichts - reden wir darüber 🧘‍♀️
www.ulliehrgott.at

Aufstehen und Niedersetzen will gelernt sein - mit Hilfe der Beinkraft 🦵 um den Beckenboden bestmöglich zu schützen!

Die Verwendung von Ko****en schützt, ebenso die HPV Impfung - für alle unter 30 jährigen in Österreich gratis!

Warum die Fälle von Pen*skrebs mehr werden Pen*skrebs ist selten, aber die Fallzahlen steigen. Auslöser sind meist HPV-Viren. Je früher man verdächtige Symptome checken lässt, desto eher kann er ohne bleibende Schäden geheilt werden