Yogamelange

Yogamelange Abschiedsfeier 🌟

Nach 13 wundervollen Jahren möchten wir eine besondere Zeit gemeinsam ausklingen lassen. Wir laden euch herzlich zu unserer Abschiedsfeier am Sonntag, 15. Dezember ein:

🧘‍♀️ 15:00 - 16:15 Ashtanga Yoga w/Marija

🎶 16:30 - 17:45 Yin Yoga mit Live Mantra Musik
w/Margit & Anna-Maria

☕ Ab 18:00 Kekse, Chai & gemütlicher Ausklang

Wir sind sehr dankbar, dass ihr uns auf dieser Reise begleitet habt. Kommt vorbei, genießt die Atmosphäre und lasst uns gemeinsam diese besondere Zeit feiern.

👉 Anmeldung über Stundenplan via Eversports oder spontan vorbeikommen!

Wir freuen uns auf Euch. 💛

Marija, Martina & Team

🌟 Join Adam Keen in Vienna! 🌟

Experience a fresh perspective on Ashtanga yoga with Adam Keen, May 16–18, 2025. This 3-day workshop will deepen your understanding of the practice with insights into its evolution, philosophy, and diverse approaches. Perfect for practitioners of all levels!

📅 Highlights:
✨ Breathing basics & evolution of Mysore yoga
✨ Ashtanga assisted self-practice
✨ Arm balances & injury prevention
✨ Exploring the yoga sutras & beyond

📍 Vienna, Austria (location to be announced soon!)
📆 May 16–18, 2025
All details & registration on the website!

Don’t miss this unique opportunity to learn from one of the experienced and compassionate Ashtanga teacher.  Let’s broaden our practice together! 

✨ Liebe Yogamelange-Community! ✨

Nach 13 unvergesslichen Jahren und intensiven Momenten sagen wir schweren Herzens auf Wiedersehen. Am 23. Dezember schließen wir die Türen der Yogamelange – mit einer letzten Ashtanga-Klasse. 🙏

Warum dieser Schritt? Die wirtschaftlichen Herausforderungen sind leider zu groß geworden. Um größeren Schaden abzuwenden, haben wir uns schweren Herzens zu diesem Schritt entschlossen. Bis dahin möchten wir die verbleibende Zeit gemeinsam mit euch bewusst genießen und laden euch herzlich ein, noch einmal intensiv bei uns zu praktizieren und eure Yoga-Karten aufzubrauchen.

🤍 Abschied feiern & gemeinsam üben Zum Abschluss gibt es einige besondere Aktionen und Events, die wir für euch vorbereitet haben:

Abschiedsangebote:
✨4er-Karte für 50 €
✨8er-Karte für 95 €
✨Closing-Unlimited-Karte für 90 € (gültig bis 23. Dezember)

Special Events im November & Dezember:

✨Vollmond Yoga Nidra: Freitag, 15. November / 19-20 Uhr mit Marija
✨Myofasziale Release-Technik: Samstag, 23. November / 13-15:30 Uhr mit Margit
✨Lion Sequence: Samstag, 30. November / 9:30-11 Uhr mit Marija
✨Backbend with Ease: Samstag, 30. November / 11:30-13 Uhr mit Marija

Abschiedsfeier: Sonntag, 15. Dezember / 15-19 Uhr
– Ashtanga 15:00 - 16:15 mit Marija
– Yin mit Live Mantra Musik 16:30 - 17:45 mit Margit & Anna-Maria
Gemütlicher Ausklang bei Keksen und Chai ☕

✨Yoga Nidra Special – Loslassen zum Jahresende:
Freitag, 20. Dezember / 19-20 Uhr mit Marija

Ein großes Dankeschön an euch für die Treue, den Austausch und die vielen Stunden auf der Matte. Euer Besuch hat uns inspiriert und diese Gemeinschaft geprägt. Wir freuen uns, euch bei den Abschiedsveranstaltungen noch einmal willkommen zu heißen! 🙌💖

Eure Yogamelange 🫶🏻

Yoga chitta vritti nirodhah – Yoga bedeutet das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist.

Dieser Satz aus den Yoga Sutras von Patanjali zeigt, dass Yoga weit mehr ist als körperliche Bewegung. Es geht darum, den Geist zu beruhigen und innere Klarheit zu finden. Eine Schlüsselrolle spielt dabei der Atem. Durch bewusstes Atmen lenken wir den Fokus nach innen, beruhigen unseren Geist und schaffen Raum für Stille und Gelassenheit. Der Atem ist unser Anker, der uns hilft, die „Wellen“ der Gedanken zu glätten und im Moment anzukommen.

Inhale - Exhale - Pause

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