EROS & du

Ich (Beatrix Roidinger) bin von Fabian Burstein, der einen spannenden podcast (http://www.menschmensch.com) macht, interviewt worden. Ich erzähle von meinen beruflichen Stationen, die von der Organisation großer Technopartys in den 90ern zur PR Agentur für Kreativwirtschaft bis hin aktuell zu meiner Tätigkeit als S*xualberaterin und klinischen S*xologin gehen. Danke Fabian für das angenehme Interview.

Weitere Interview PartnerInnen: Peter Menasse, Sarah Jung, Guido Tartarotti...

"MenschMensch widmet sich voll und ganz dem Gespräch mit Experten des Alltags. Fabian Burstein spricht mit Menschen, deren Beruf und Berufung zum Nachfragen anregt. Menschen, deren Lebenslinien nicht immer nur geradlinig verlaufen und gerade deshalb Inspiration für andere sind".

und hier direkt zum interview mit mir:
https://castbox.fm/…/Beatrix-Roidinger-id2447771-id24106692…

MenschMensch • A podcast on Anchor MenschMensch widmet sich voll und ganz dem Gespräch mit Experten des Alltags. Fabian Burstein spricht mit Menschen, deren Beruf und Berufung zum Nachfragen anregt. Menschen, deren Lebenslinien nicht immer nur geradlinig verlaufen und gerade deshalb Inspiration für andere sind. Prominenz ist bei de...

Geduld und Gelassenheit üben

Diese beiden Tugenden sind in den nächsten Wochen, wenn nicht Monaten, von jedem/r gefordert. Bereits jetzt erleben viele Menschen, wie sie durch die außergewöhnlichen Belastungen an ihre Grenzen kommen. Wenn Ängste, Ungeduld und Frust hochkochen, dann hat es tatsächlich körperliche und psychische Folgen: Kopfschmerzen, Verspannungen aller Art, Konzentrationsschwierigkeiten, Konfliktbereitschaft, Schlafstörungen, Angst-und Panikattacken und depressive Verstimmungen u.v.m.

Geduld und Gelassenheit können geübt werden. Je regelmäßiger, desto wirkungsvoller. Gelassenheit beginnt im Kopf. Sie erhält die eigene Handlungsfähigkeit und gibt uns Souveränität zurück. Negativer Stress macht uns ohnmächtig und hoffnungslos.
Wenn Sie Dinge nicht ändern können, steht es Ihnen frei, deren Bedeutung zu ändern. Solange Sie auf die Umstände starren, die sie nicht beeinflussen können, solange werden Sie immer mehr Details finden, die die Lage noch hoffnungsloser und komplexer machen. Lenken Sie daher Ihre Aufmerksamkeit immer wieder auf jene Situationen, die in Ihrem Einflussbereich stehen. Handeln Sie hier, so banal die Dinge auch scheinen.

Achten Sie auch auf die Macht der Worte. Auch der unausgesprochenen. Hören Sie sich einmal beim Denken zu und ändern Sie nur einmal am Tag einen negativen Gedanken in einen positiven.
Z.B. ein „Ich kann das nicht“ in ein „Dafür habe ich jetzt noch keine Lösung gefunden“.
Sie werden sehen, wie sich Ihre Befindlichkeit sofort verändert.

Wir beraten und begleiten online. Egal welche Fragen und Themen für Sie gerade relevant sind. Zum Lösen von Krisen und Konflikten in Beziehungen benötigt man oft einen professionellen Blick von außen.

Ihre sexuelle Zufriedenheit muss nicht unbedingt davon abhängen, ob Sie einen Or****us haben und Ihre Geschlechtsorgane mit im Spiel sind. Was bereitet Ihnen Lust?

Lizenz zum Fremdgehen? Oder wie man achtsam seine Beziehung öffnet.

Beatrix Roidinger im Kurier Interview.

Monogamisten haben Grenzen, Polyamoristen haben Grenzen, Sw***er haben Grenzen. Wir alle verhandeln sexuelle und emotionale Grenzen in jeder Beziehungsstruktur.Die Begründung für diese Grenzen muss nur für Sie und Ihre/n Partner*in sinnvoll sein.