AMSA Wien

Lust auf Austausch?🤩

Komm mit zum Twinning mit BMSA Budapest, Ungarn!💃 Dich erwarten eine Woche voller medizinischem und kulturellem Austausch gepaart mit spannenden Socials - also für jeden etwas dabei🤭

Neugierig? ;) den Link für die Anmeldung findest du in unserer Insta-Bio oder in deinem AMSA-Mailaccount - wir freuen uns auf eure Anmeldungen🫶

Vorsorge geht vor Nachsorge🫡

Hodenkrebs ist ein bösartiger Tumor der Keimzellen im Hodensack und tritt vor allem bei jungen Männern auf, meist zwischen 20 und 40 Jahren. Er ist insgesamt selten, lässt sich aber durch regelmäßige Selbstuntersuchungen früh erkennen, was die Heilungschancen deutlich verbessert.🙂‍↕️

Typische Anzeichen sind ein harter Knoten oder eine Vergrößerung eines Hodens, gelegentlich
auch ein Ziehen oder Schweregefühl im Hodensack. Schmerzen sind meist nicht vorhanden.

Selbstuntersuchung in 3 Schritten:

🛀Vorbereiten: Nach einer warmen Dusche die Hoden entspannt halten.

✋Abtasten: Jeden Hoden einzeln vorsichtig zwischen Daumen und Fingern rollen und auf
Knoten, Verhärtungen oder unregelmäßige Stellen achten.

👀Vergleichen: Größe, Form und Konsistenz prüfen. Bei Auffälligkeiten oder plötzlichen
Veränderungen Arzt/Ärztin aufsuchen.

Prostatakrebs entsteht in der Vorsteherdrüse unterhalb der Blase und betrifft meist Männer ab 50 Jahren.
Er wächst oft langsam, sodass lange keine Symptome auftreten. Typische Anzeichen können häufiger Harndrang, besonders nachts, schwacher oder unterbrochener Urinfluss oder Blut im Urin bzw. Ejakulat sein.🩸Weltweit leben etwa 10,8 Millionen Männer mit Prostatakrebs, was ihn zur zweithäufigsten Krebsart bei Männern macht.

Eine Früherkennung durch eine Kontrolle beim Arzt/bei der Ärztin kann Leben retten.💪🏻

Under Pressure - Psychological First Aid & Mental Health Skills🧠

Am nächsten Donnerstag dreht sich beim JF alles um mentale Gesundheit – bei anderen und bei dir selbst. 🌿

Gemeinsam entdecken wir im interaktiven Training, wie du psychische Krisen erkennst, richtig reagierst und in akuten Situationen helfen kannst – der Fokus liegt dieses Mal beim Umgang mit Panikattacken und Menschen, die sich in solchen Situationen befinden. 💬

Erlebe praxisnahe Übungen, Simulationen und Techniken, die dich im klinischen Alltag sicherer und empathischer handeln lassen.🤝

Komm vorbei, lerne zuzuhören, zu handeln und dich selbst zu schützen – für eine Medizin mit Herz und Verstand.

Unsere TrainerInnen Elias und Chica werden diesen tollen Workshop mit euch halten! Wir freuen uns auf euch🫶🏻

Endlich fragt jemand…

Ein Kollege sagte das, als ich ihn fragte, wie es ihm geht😔

Viele Männer erleben im Alltag Stress, und oft vergisst man, sie einfach mal zu fragen, wie ihr Tag war.

Dieser Beitrag zeigt, wie man mit dem ALEC-Modell Männer anspricht:

💭A – Ask

Stelle direkte, einfache Fragen, besonders bei auffälligen Veränderungen:

„Du bist in letzter Zeit anders – geht’s dir gut?“

🎧L – Listen

Höre aktiv zu, ohne sofort Lösungen zu suchen. Zeige Verständnis:

„Das klingt schwer, seit wann fühlst du dich so?“

💪🏻E – Encourage action

Ermutige ihn, über Gefühle zu sprechen:

„Triffst du dich wieder mit Freunden? Schläfst du gut?“

👀C – Check in

Bleib dran und melde dich später erneut, um zu sehen, wie es ihm geht. Telefonieren ist auch möglich, um das Problem zu bewahren.

Es tut gut, wenn man echtes Interesse zeigt und nachfragt!🫶🏻😇

Dein Körper sendet leise Hinweise🚨
Hörst du hin?

Erektile Dysfunktion (ED) ist nicht nur ein isoliertes Thema – aktuelle medizinische Leitlinien sehen sie als wichtigen Hinweis auf die allgemeine Gesundheit.

Warum?
Die Durchblutung in den kleinsten Gefäßen des Körpers, auch im P***s, spiegelt oft den Zustand des gesamten Gefäßsystems wider. Daher kann ED ein frühes Zeichen für folgende gesundheitliche Veränderungen sein:

🫀Herz-Kreislauf-Erkrankungen:

Zwischen ED und kardiovaskulären Problemen besteht ein enger Zusammenhang. In vielen Fällen tritt ED sogar Jahre vor einem möglichen Herzereignis auf.

🩸 Diabetes & metabolisches Syndrom:

ED kann ein Hinweis auf erhöhte Blutzucker- oder Cholesterinwerte sein – ein guter Anlass für einen Check-up.

🧠 Hormonelle und psychische Gesundheit:

Niedrige Testosteronspiegel, Stress oder Depressionen können ED begünstigen – und umgekehrt durch ED verstärkt werden.

ED ist nichts Ungewöhnliches und kein Grund zur Scham. Sie bedeutet nicht automatisch etwas Ernstes – aber ein ärztlicher Check schafft Klarheit und kann deiner Gesundheit gut tun.🤝

Break the Silence. Know the Clues.

🎤 Pitch. Present. Persuade – The Art of Self-Presentation🌟

Diesen Donnerstag dreht sich beim JF alles um euch – eure Persönlichkeit, eure Wirkung und euren Auftritt!

Gemeinsam mit unseren Trainerinnen Mary und Kati entdeckt ihr in einem interaktiven Training, wie ihr euch authentisch, klar und überzeugend präsentieren könnt.
Ob bei einem Vortrag, Bewerbungsgespräch oder dem nächsten AMSA-Projekt – ihr lernt, in jeder Situation mit einem starken Auftritt zu überzeugen 💪

Euch erwarten praktische Tipps, spannende Übungen und ehrliches Feedback – und das alles in entspannter Atmosphäre😌🤝

👉 Also kommt vorbei, bringt Motivation und nehmt Skills mit, die euch überall weiterbringen!😁