Adel Trako Fit - Personal Trainer

"Sta uzimaš". Kad bih dobio marku svaki put kada me neko ovo pita bio bih bogataš.

S pretpostavkom da je nemoguće da nešto ne uzimam, ne ostavlja mi se mnogo prostora da se branim. Nekad kažem whey, a onda kažu ljudi aha pa to je od tog.

Daj Bože da jest. Lakše i meni uzet kantu wheya nego godinu dana trenirat i jesti svaki dan 5 obroka, vagati hranu,kuhati i nositi,unaorijed razmišljati i planirati.

Ipak savjetujem svakome da popije whey i da pokuša sa steroidima, pa da mi javi kako je. Ali čak da nakon mojih 15godina treniranja i uzmem nešto rekli bi: "Znao sam".

Jeste li znali da 90% žena u fitnessu uzima steroidi. Rijetko ko bi rekao. Ali i te žene razvaljuju treninge godinama. Vjerovatno zato što se neke rode da dobrim izgledom dok muški jedino mogu dobro izgledati kada treniraju.

Recu vam iskreno, nema kratica. Dok budete tražili odgovor koji vama odgovara neki ljudi se trude i prave rezultate.

Da li se prvi put okusavate na dijeti