Modro & Zeleno

O KRAVLJEM MLIJEKU I BILJNIM ALTERNATIVAMA: Mag. farmacije i nutricionizma Jelena Stojanović

Kravlje mlijeko je jedna od osnovnih životnih namirnica, visoko cijenjenih. Ima impresivan nutritivni profil jer je bogato visokokvalitetnim proteinima te važnim vitaminima i mineralima neophodnim za pravilna rast i razvoj organizma.
Međutim, kravlje mlijeko nije prikladna opcija za sve. Neki ljudi se odluče da ne piju mlijeko ili to ne mogu zbog alergije, intolerancije na laktozu, nekih drugih ograničenja u ishrani ili zbog ličnih preferencija.
Bilo koji da je razlog nekonzumiranja kravljeg mlijeka, važno je znati da postoje alterantive a to su napici dobijeni od žitarica, mahunarki i orašastih plodova.

Više o alternativama kravljem mlijeku, njihovim nutritivnim svojstvima, načinu upotrebe, pravilnom izboru proizvoda i dr. saznajte ovdje:
https://modroizeleno.com/nutricionizam/biljno-mlijeko-dobra-alternativa-kravljem-mlijeku-ili-ne/

🔔 MODRO & ZELENO je informativno naučni portal na kojem se možete okoristiti pouzdanim i korisnim informacijama direktno od stručnjaka iz oblasti medicine, farmacije, psihologije, nutricionizma, sporta i drugih oblasti vezanih za zdravlje . 🔔
www.modroizeleno.com

Biljno mlijeko- dobra alternativa kravljem mlijeku ili ne? - Modro & Zeleno Kravlje mlijeko je jedna od osnovnih životnih namirnica, visoko cijenjenih. Koristi se kao napitak, za pripremu slanih i slatkih jela, raznih kaša, smutija, dodaje se u kafu ili čaj. Ima impresivan nutritivni profil jer je bogato visokokvalitetnim proteinima te važnim vitaminima i mineralima neo...

O BREZINOJ GUBI – LJEKOVITOJ GLJIVI ZA PROBAVNI SISTEM
Piše: Mag. Dr. scient. med. Edin Ibrišimović

Kao ljekovita i vitalna gljiva, Brezina guba (Piptoporus betulinus) uživa popularnost stotinama, čak i hiljadama godina. To je potvrđeno spektakularnim otkrićem brezine gube uz poznatu mumiju Ledenog čovjeka “Ötzi”, koji je živio prije nekih 5000 godina, a pronađen je u 1991. godine u južnom Tirolu na granici Austrije i Italije. Vjeruje se da je Ötzi brezinu gubu koristio kao prirodni antibiotik za infekcije. Danas se koristi najčešće za gastrointestinalne tegobe (probavni sistem), ali se spominje i u kontekstu jačanja imunološkog sustava, protiv virusnih i bakterijskih oboljenja.

Pročitajte cijeli članak ovdje:
https://modroizeleno.com/biljna-apoteka/brezina-guba-domaca-ljekovita-gljiva-za-probavni-sistem/

🔔 MODRO & ZELENO je informativno naučni portal na kojem se možete okoristiti pouzdanim i korisnim informacijama direktno od stručnjaka iz oblasti medicine, farmacije, psihologije, nutricionizma, sporta i drugih oblasti vezanih za zdravlje . 🔔
www.modroizeleno.com

Brezina guba - domaća ljekovita gljiva za probavni sistem - Modro & Zeleno Kao ljekovita i vitalna gljiva, Brezina guba (Piptoporus betulinus) uživa popularnost stotinama, čak i hiljadama godina. To je potvrđeno njenim spektakularnim otkrićem uz poznatu mumiju Ledenog čovjeka “Ötzi”, koji je živio prije nekih 5000 godina, a pronađen je u 1991. godine u južnom ...