Health Aid
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Health Aid, Medical and health, Dhaka.
"Hello, I'm an MBBS student. If anyone needs a কসাই, feel free to inbox me! 🔪"🥴
কিডনি সুস্থ রাখার জন্য ৬টি জরুরি উপদেশ দেওয়া হলো:
১. পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন: প্রতিদিন অন্তত ২ লিটার পানি পান করা কিডনির কার্যকারিতা বজায় রাখতে সহায়ক। এটি শরীরে উৎপন্ন বর্জ্য পদার্থ প্রস্রাবের মাধ্যমে বের করে দিতে সাহায্য করে।
২. স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করুন: ফল, সবজি এবং শস্য সমৃদ্ধ খাবার খান। প্রক্রিয়াজাত খাবার, অতিরিক্ত লবণ এবং চিনি খাওয়া কমানো কিডনির জন্য ভালো।
৩. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন: উচ্চ রক্তচাপ কিডনির ক্ষতির একটি প্রধান কারণ। নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করানো এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী চলা উচিত।
৪. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখুন: ডায়াবেটিস কিডনির রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখা তাই জরুরি।
৫. ওষুধের ব্যাপারে সতর্ক থাকুন: ব্যথানাশক ওষুধ এবং অন্যান্য ঔষধ ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া সেবন করা উচিত নয়, কারণ এগুলো কিডনির ক্ষতি করতে পারে।
৬. নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান: বিশেষ করে যাদের ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা কিডনি রোগের পারিবারিক ইতিহাস আছে, তাদের নিয়মিত কিডনি পরীক্ষা করানো উচিত। যেমন- Serum Creatinine ..
ধন্যবাদ।
(Post Credit : Dr. Sayed Sujon ,Urologist.)
18/05/2025
Celebrating my 4th year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉
বাঙালি ম্যাংগো পিপলদের জন্য,
তামিম কে ২২ মিনিট ধরে CPR দেয়া হয়েছে।। কেউ কার্ডিয়াক এরেস্টে গেলে তার হার্ট সচল করতে এই CPR দেয়া হয়।
এখানে বুকের পাজরের উপর প্রচুর শক্তি দিয়ে চাপ দিতে হয় এবং মিনিটে ১০০ টির বেশি চাপ দিতে হয়।।
এই CPR এর ফলে পাজরের হাড় ভেঙ্গে যেতে পারে,
ফুসফুসের ক্ষতি হতে পারে এবং সর্বশেষে রোগীর হার্ট সচল না হয়ে রোগী মারাও যেতে পারে।।
তাই কোনো ডাক্তার এভাবে বুকের উপর চাপ দিলে বলবেন না,রোগীকে ডাক্তার চাপ দিয়ে মেরে ফেলেছে।।
আর আপনার আত্মীয়সজন নিয়ে ডাক্তারকে মারতে যাবেন না।
এই মাইরের ভয়ে ডাক্তাররা উপজেলা লেভেলে CPR দিতে যায় না।।
তাই ভবিষ্যতে এমন হলে চিন্তা করবেন,ডাক্তার আপনার রোগীকে বাচানোর জন্য CPR দিচ্ছে।। রোগী বাচতেও পারে আবার মরে যেতেও পারে।
নিজে জানুন অন্যকে জানান।।
©️
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the practice
Website
Address
Dhaka
