File No 202

আপনার নিজের জন‍্য কি ছয়টা মাস সময় হবে?

একবার ভেবে দেখুন। শুধু ছয় মাস। খুব বেশি না।

এই ছয় মাসে নিজের জীবনের অপ্রয়োজনীয় বিষয়গুলো সরিয়ে রেখে শুধুমাত্র নিজের জন্য সময় দিবেন।

কী করবেন এই সময়ে? নিজের স্বপ্ন পূরণ করবেন, নিজেকে নতুন করে গড়ে তুলবেন।

আমরা প্রায়ই বলি, “সময় পাই না।” কিন্তু সত্যি কি পাই না, নাকি সময়টা এমন কাজে নষ্ট করি, যেগুলো থেকে আমাদের জীবনে কিছুই যোগ হয় না?

ফালতু আড্ডা, অর্থহীন দুশ্চিন্তা, কিংবা সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে স্ক্রল করা—এসব বাদ দিলে দেখবেন, আপনার হাতে কত সময় পড়ে থাকে।

চলুন, ছয় মাসের জন্য একটা নতুন পরিকল্পনা করি। এই পরিকল্পনা যদি মেনে চলতে পারেন, ছয় মাস পরে আপনার জীবন একেবারে অন্য রকম হয়ে যাবে।

১. ফালতু আড্ডাকে ‘না’ বলুন।

বন্ধু ফোন দিয়ে বলল, “চল, টো টো করে ঘুরি, আড্ডা দিই।” আপনি জানেন, সেই আড্ডা থেকে কোনো কাজের কথা উঠবে না, শুধু সময় নষ্ট। এখন কী করবেন?

বিনয়ের সঙ্গে বলুন, “না রে ভাই, আজ পারব না।” প্রথমে কঠিন লাগবে, কিন্তু একবার চেষ্টা করে দেখুন। প্রতিবার না বলার পর যখন দেখবেন আপনার সময়টা সৃজনশীল কাজে যাচ্ছে, তখন গর্ব অনুভব করবেন।

২. নিজের স্বপ্নটাকে গুরুত্ব দিন।

আপনার কোনো স্বপ্ন আছে, তাই না? হয়তো একটা বই লেখা, নতুন কোনো স্কিল শেখা, বা একটা ব্যবসা শুরু করা। কিন্তু দিনের শেষে সময় আর এনার্জি না থাকায় সেটাকে দমিয়ে রাখেন। এবার সেই স্বপ্নের দিকে সময় দিন।

ছোট ছোট অংশে ভাগ করে প্রতিদিন কাজ করুন। ছয় মাস পরে যখন দেখবেন, আপনার কাজ এগিয়ে গেছে, তখন নিজেকে ধন্যবাদ দিবেন।

৩. যে পরিবেশ আপনাকে গ্রো করতে দেয় না তা থেকে বের হয়ে আসুন।

আপনার আশেপাশে এমন কিছু মানুষ আছে, যারা সবসময় শুধু নেগেটিভ কথা বলে, আপনাকে হতাশ করে? কিংবা এমন পরিবেশ যেখানে বসে শুধু সময় নষ্ট হয়?

এই ছয় মাসের জন্য তাদের থেকে দূরে থাকুন। নিজেকে এমন মানুষের সঙ্গে যুক্ত করুন, যারা আপনাকে উৎসাহ দেয়, অনুপ্রাণিত করে।

৪. দৈনন্দিন কাজগুলো গুছিয়ে নিন।

দিনের কাজগুলোর একটা তালিকা করুন। সকালে উঠে ভাবুন, “আজ কী কী করব?” আর সেটা সময়মতো শেষ করুন।

রাতের শেষে যখন দেখবেন, আপনার সব কাজ শেষ হয়েছে, তখন একটা আত্মবিশ্বাস জন্মাবে। আর সেই আত্মবিশ্বাস আপনাকে আরও ভালোভাবে এগিয়ে নিয়ে যাবে।

৫. নিজের শরীরের যত্ন নিন।

এটা খুব জরুরি। আপনার শরীর যদি সুস্থ না থাকে, তাহলে কোনো কাজই এগোবে না। প্রতিদিন অন্তত আধঘণ্টা হাঁটুন বা ব্যায়াম করুন।

আর মনের যত্ন নিতে প্রতিদিন সকালে ১০ মিনিট ধ্যান করুন। দেখবেন, আপনার মন শান্ত থাকবে, আর কাজে মনোযোগ আরও বাড়বে।

৬. সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম থেকে বিরতি নিন।

ফেসবুক, টিকটক, ইনস্টাগ্রাম—এগুলো যতটুকু দরকার ততটুকুই ব্যবহার করুন। এই ছয় মাসে ঠিক করুন, দিনে এক ঘণ্টার বেশি এদের পেছনে সময় দেবেন না।

এই সময়টা বরং কিছু শিখতে ব্যয় করুন। একটা অনলাইন কোর্স করতে পারেন, বা একটা নতুন বই পড়া শুরু করতে পারেন।

৭. প্রতিদিন নতুন কিছু শিখুন।

নতুন কিছু শেখা মানেই নতুন দরজা খোলা। ছয় মাসের জন্য একটা পরিকল্পনা করুন। প্রতিদিন একটা নতুন স্কিল শেখার চেষ্টা করুন। হয়তো এটা কুকিং, হয়তো ডিজিটাল মার্কেটিং, কিংবা কোনো নতুন ভাষা।

ছয় মাস পরে দেখবেন, আপনি নিজেই একটা সম্পদে পরিণত হয়েছেন।

ভাবুন তো, ছয় মাস পরে আপনি কোথায় দাঁড়াবেন?

ছয় মাস খুব বেশি সময় নয়। কিন্তু এই সময়টা যদি ঠিকমতো ব্যবহার করেন, ছয় মাস পরে আপনার জীবন একদম নতুন মোড় নেবে। আপনি হয়তো নিজের স্বপ্নের একদম কাছে পৌঁছে যাবেন।

জীবনটা ছোট।

কিন্তু আমরা এটাকে আরও ছোট করি অপ্রয়োজনীয় কাজে।

ছয় মাসের জন্য নিজের হাতে নিয়ন্ত্রণ নিন।

নিজের স্বপ্ন, নিজের লক্ষ্য, নিজের ভবিষ্যতের জন্য সময় দিন।

ছয় মাস পর যখন আয়নায় নিজেকে দেখবেন, তখন একজন বদলে যাওয়া মানুষকে দেখতে পাবেন—আর সেই মানুষটি হবে আপনারই আপডেটেড ভার্সন।

তো? এই ছয় মাসের যাত্রা শুরু করবেন কবে?

আপনার জীবনের সবচেয়ে বড় সিদ্ধান্ত হয়তো আজ থেকেই শুরু হতে পারে।

------Unknown ++++

""দু পায়ে দুই জুতা"

আমরা সচারাচর লক্ষ্য করলে দেখতে পাবো,,, কেউ যদি দুপায়ে দুই রকম এর জুতা পরে ঘুরে, তাহলে তাকে দেখে হয়তো বোকা কিনবা বেখেয়ালি ভাবি, অনেকে পাগল বলে সাবস্ত করি,দেখা যাচ্ছে অনেকেই আমরা তাকে নিয়ে হাসি তামাসা শুরু করে অপমান করে ফেলি(যদিও ব্যাপারটা অজান্তেই বেখেয়ালে ঘটে) এটা যদিও সিম্পল একটা ব্যাপার। কিন্তু আমরা সেটা কেন করি,,বা করবো?

জুতাটা মূখ্য ব্যাপার না,,,,ব্যাপারটা হলো এই যে,,,,আমাদের সমাজে এমন মানুষের অভাব নাই,, যারা এক মুখে শুধু দুই রকম কথা বলে থাকেনা! বরং তারা এক মুখে বিভিন্নরকম কথা বলে মানুষের বিশ্বাস, আস্থা এবং সপ্নগুলোকে নষ্ট করে। আমরা সাধারণ মানুষ তাদেরকে বিশ্বাস করি এবং যখন তারাই আমাদেরকে ঠকায়, সেই আমরাই তাদের সম্মানের কথা চিন্তা করে তাদের এই জঘন্য কাজের প্রতিবাদ করি না। হাহাহা,,যখন,,,,দু আর দুই এর পার্থক্য খুজতে ব্যাস্ত আমরা।😆

পবিত্র কুরআনে সূরা নাস এ একথা বলা হয়েছে যে,,,,,

""তোমরা কুমন্ত্রণাদানকারী শয়তানরুপি মানুষ এবং জ্বীন থেকে আল্লাহর কাছে পানাহ চাও"".

আমার কথার সারমর্ম হলো এই যে,,,শুধু মাএ বেখেয়ালে দুরকম জুতাই একটা মানুষকে যদি এতটা অপদস্ত করতে পারে, তাহলে সমাজ কেন ঐ সব মানুষ রুপি শয়তানদের অপমান অপদস্ত করতে পারে না!
কথা হচ্ছে,, আমরা জুতার বিচারক হয়ে উক্ত সময়ে খুব বড়সড় বিচারক হয়ে যায়,কিন্তু সঠিক বিচার আমরা কেউ করতে পারি না। কারণ আমারা যে
ভাই, মানুষ হিসাবে খুবই সোসিয়ালিস্টিক😉💪😛🤧।

কিন্তু আমাদের মনে রাখা উচিৎ,,,, সবার উপরে বড় বিচারক কিন্তু মহান আল্লাহ, যিনি সব কিছুর মালিক,,আলটিমেটলি তার কাছথেকে রেহাই পাওয়ার সুযোগ নাই।

তাই আমাদের উচিৎ,,, সকল অনিষ্ট থেকে বেরিয়ে এসে মানুষের মতো জীবন জাপন করা,মানুষের বিশ্বাস এবং সরলতার সুযোগ নিয়ে তাদের ছুরিকাঘাত না করা।
আজ পর্যন্ত কেউ কারো বিপদে ফেলে সে নিজে রেহাই পাইনি, এটা নজিরবিহীন ঘটনা।

আল্লাহ আমাদের সকল অনিষ্ট থেকে দুরে রাখুক এবং সবকিছুর ওপর (দুনিয়া এবং পরকালের ওপর) সঠিক বুঝ দান করুক। আমিন।

(ফেসবুক আনইন্সটল করে দিছিলাম কিন্তু এ-ই Article টা লেখার জন্য আবার ইনিস্টল করে পোস্ট করলাম)

Dear Respectable Readers. Negativity #
Shakib Hassan............