Zero it Solution

পড়ার সময় অন্য সব চিন্তা দূর করার জাদুকরী টিপস ! 😃

১. মুখে উচ্চারণ করে পড়: মনে মনে পড়ার অভ্যাস ত্যাগ করো। মনে মনে পড়ার সময় তুমি কখন যে অন্য চিন্তার সাগরে ডুব দেবে তা টেরও পাবে না। কিন্তু মুখে উচ্চারণ করে বা শব্দ করে পড়লে অন্য চিন্তা করামাত্রই তোমার পড়ার শব্দ থেমে যাবে, ফলে সহজেই বুঝতে পারবে কখন তুমি বিচ্ছিন্ন হচ্ছো।

২. রিডিং পড়ার সময় মাঝে মাঝে দৃষ্টি সরাও: ধরো তুমি শব্দ করেই অনর্গল রিডিং পড়ে যাচ্ছো অথচ তোমার মস্তিষ্কে সেগুলো পৌঁছাচ্ছে না, তুমি একইসাথে অন্য কোনোকিছু চিন্তা করছো। এজন্য রিডিং পড়ার সময় প্রায়ই দৃষ্টি সরাবে। তাহলে অন্য চিন্তা মাথায় আসার সুযোগই পাবে না।

৩. লিখে লিখে পড়:
পড়ার সময় অবশ্যই সামনে খাতা কলম রাখো। যে জিনিসটা সহজে মনে থাকে না তা চট করে খাতায় লিখে ফেলো।

৪. ঘরে পায়চারি করে পড়:
পড়ার সময় অন্য চিন্তা আসলে ঘরে পায়চারি করতে করতে অর্থাৎ হেঁটে হেঁটে কিছুক্ষণ পড়া যেতে পারে।

৫. Study Music:
নিউরোসায়েন্স প্রমাণ করেছে যে, সুর দ্বারা মানুষের ব্রেইনকে প্রভাবিত করা যায়। সুর পড়ার সময় সম্পূর্ণ মনোযোগ পড়ার টপিকে কেন্দ্রীভূত করার কাজটি করে থাকে।

৬. Stop Multitasking:
মাল্টি-টাস্কিং অর্থাৎ একইসাথে একাধিক কাজ করলে কখনোই ব্রেইন সবগুলো কাজে সমান ও সর্বোচ্চ মনোযোগ দিতে পারে না। পড়ার সময় মনঃসংযোগ বিচ্ছিন্ন হবার একটি অন্যতম কারণ এটি।

৭. কান বন্ধ করে পড়:
শুনতে আজব শোনালেও প্রকৃতপক্ষে এটি খুবই কার্যকরী। পড়ার সময় অনেক অপ্রয়োজনীয় শব্দ আমাদের শুনতে হয়। তাই কান বন্ধ করে পড়।

৮. জানার কৌতূহল নিয়ে পড়:
Last but not the least, জানার কৌতূহল নিয়ে পড়তে হবে।

এখন টিপসগুলো ব্যবহার করে তুমিও পড়ায় হয়ে উঠতে পারো ১০০% মনোযোগী। 😎