Faith Group

করোনাভাইরাস: ড্রীম গ্রুপ পরিবার থেকে আপনার জন্য সুরক্ষা পরামর্শ

১. আপনি যদি পারেন তবে বাড়িতে থাকুন এবং দশজনের বেশি লোকের জমায়েত এড়াতে পারেন।

২. আপনার যদি প্রকাশ্যে যেতে হয় তবে অন্যদের থেকে প্রায় ছয় ফুট দূরত্ব রেখে সামাজিক দূরত্ব অনুশীলন করুন।

৩. কমপক্ষে ২০ সেকেন্ডের জন্য আপনার হাত প্রায়শই সাবান এবং জল দিয়ে ধুয়ে নিন, বিশেষত কোনও স্থানে থাকার পরে, বা আপনার নাক ফুঁকানোর পরে, কাশি বা হাঁচি দেওয়ার পরে। যদি সাবান এবং জল সহজেই না পাওয়া যায় তবে কমপক্ষে 60% অ্যালকোহল সহ একটি হাত স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।

৪. সাবান দিয়ে হাত না ধুয়ে চোখ, নাক বা মুখ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন

৫. চিকিত্সা সেবা ব্যতীত অসুস্থ হলে বাড়িতেই থাকুন

৬. কাশি বা হাঁচি দেওয়ার সময় আপনার নাক এবং মুখটি একটি টিস্যু দিয়ে আবরণ করুন; ব্যবহৃত টিস্যু ট্র্যাশে ফেলে দিন। যদি টিস্যু উপলভ্য না হয় তবে আপনার হাত নয়, আপনার কনুই বা আস্তিনে কাশি বা হাঁচি দেওয়া উচিত।

৭. প্রতিদিন প্রায়শই স্পর্শ করা পৃষ্ঠগুলিকে পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করা। এর মধ্যে রয়েছে টেবিল, ডোরকনবস, হালকা সুইচগুলি, হ্যান্ডলগুলি, ডেস্কগুলি, কম্পিউটারগুলি, ফোনগুলি, কীবোর্ডগুলি, ডুবে, টয়লেটগুলি, কল এবং কাউন্টারটপস।

৮. যদি পৃষ্ঠগুলি নোংরা হয় তবে এগুলি পরিষ্কার করুন - জীবাণুমুক্ত করার আগে ডিটারজেন্ট বা সাবান এবং জল ব্যবহার করুন।

৯.আপনি অসুস্থ হলে ফেসমাস্ক পরুন। আপনি যখন অন্য লোকের আশেপাশে থাকেন (যেমন, কোনও ঘর বা যানবাহন ভাগ করে নেওয়া) এবং স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর অফিসে প্রবেশের আগে আপনার ফেসমাস্কটি পরা উচিত।

আসুন সবাই নিরাপদ ও সুস্থ থাকার জন্য প্রার্থনা করি।


1. Stay home if you can and avoid gatherings of more than ten people.

2. Practice social distancing by keeping a distance of about six feet from others if you must go out in public.

3. Wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds, especially after being in a public place, or after blowing your nose, coughing or sneezing. If soap and water are not readily available, use a hand sanitizer with at least 60% alcohol.

4. Avoid touching your eyes, nose or mouth with unwashed hands.

5. Stay home if you are sick, except to get medical care.

6. Cover your nose and mouth with a tissue when coughing or sneezing; throw used tissues in the trash. If a tissue isn’t available, cough or sneeze into your elbow or sleeve, not your hands.

7. Clean and disinfect frequently touched surfaces daily. This includes tables, doorknobs, light switches, handles, desks, computers, phones, keyboards, sinks, toilets, faucets and countertops.

8. If surfaces are dirty, clean them - use detergent or soap and water prior to disinfection.

9. Wear a facemask if you are sick. You should wear a facemask when you are around other people (e.g., sharing a room or vehicle) and before you enter a healthcare provider’s office.

let's pray for everyone stay safe and healthy