Reform Personal Training

Retour sur l’ÉVÈNEMENT du week-end à Andenne « Le Dernier Homme Debout »🏃‍♂️

Il y a un peu plus de 3 mois, Pierre Mossoux est venu pour se préparer à cette course-trail.

Pour rappel : 1 boucle de 7,3km - 286m D+ - 1h de timing pour la boucler avant de…la recommencer. Durée max totale = 24h

Résultat pour Pierre : 9 boucles soit 9h de course - 65,7km - 2574m D+ 🔥💪
Un très beau résultat sachant qu’à sa première édition, il était à 5 boucles.

Une très grande fierté et un honneur d’avoir pu entrainer ce coureur « amateur » dont les dernières semaines étaient chargées avec le boulot et les entraînements 😅

Bon repos…avant la prochaine édition🤟

Résultat de la dernière course pour Max Rorive à Epernay :

2ème de sa catégorie 🥈 (progression de 1 place 💪)

8ieme au classement général.

Prochaine course au 6h de la Chinelle avant d’affronter les 6 jours en Italie lors des mondiaux🔥

On va continuer à travailler le physique 🏋️‍♀️

L’entraînement EMS disponible sur Andenne

20 mins = 2h d’entraînement à la salle, entre 400 et 500 kcal de brûler en 1 séance🔥

Tarif : 4 séances pour 120€
8 séances pour 200€
12 séances pour 250€

Une séance d’essais offerte👌

N’hésitez pas à me contacter 😁