BloomUp

🚨 Het ziekteverzuim in België is gestegen naar ongekende hoogten. Uit onderzoek van HR-bedrijf Attentia blijkt dat werknemers maar liefst 10% van hun werktijd afwezig waren door ziekte. Dit is niet alleen een record, maar ook een harde wake-up call voor elke organisatie.

Want een werknemer die uitvalt, dat is
😮 Hogere directe en indirecte kosten voor werkgever én werknemer, zoals het uitbetalen van ziektedagen of het uitstellen van projecten en inkomsten
😟 Toenemende werkdruk voor andere collega’s, wat het risico op nog meer uitval vergroot
😞 Individuele prestaties die onder druk komen te staan, wat een enorme impact kan hebben op de hele organisatie

En dit is slechts het topje van de ijsberg. Tijd om écht te luisteren naar de behoeften van je team!

De oplossing? 🛡️
Inzetten op preventie en communicatie: een doordacht preventief verzuimbeleid met duidelijke procedures en open communicatie is de sleutel tot een gezonde werkomgeving.

Maak het verschil in 2024 en bouw aan een gezonde werkcultuur waarin welzijn een topprioriteit is en waar medewerkers zich écht gesteund voelen 💪 Twijfel je waar te beginnen? BloomUp staat klaar om je te begeleiden! Ontdek hoe op https://drp.li/OowXc

Het volledig artikel lees je hier: https://drp.li/T26cS

Vergelijk jij jezelf ook met je netwerk als je door je sociale media scrolt? 😶

We zijn vaak onze eigen strengste criticus, maar wat als we onszelf met meer mildheid benaderen?

Mildheid is geen zelfmedelijden, maar een krachtig coping-instrument. Het helpt je om veerkracht te ontwikkelen, moeilijke gevoelens te erkennen én je zelfvertrouwen te boosten.

De voordelen van mildheid:
🌱 Meer zelfcompassie en zelfvertrouwen
🧠 Minder stress en angst
💪 Betere mentale en fysieke gezondheid
💙 Verbeterde relaties

De 3 belangrijkste pijlers van mildheid:
- Vriendelijkheid: wees aardig voor jezelf, praat tegen jezelf zoals je tegen een vriend zou praten.
- Menselijkheid: erken dat fouten menselijk zijn. Je bent écht niet alleen.
- Mindfulness: observeer je gevoelens zonder oordeel.

Benieuwd hoe je mildheid in je leven kan integreren? Lees onze nieuwe blog ➡️ https://eu1.hubs.ly/H07GTlr0

1 op 5 Vlamingen lijdt aan ernstige psychische problemen

🆘 En velen wachten 10 jaar om hulp te zoeken.

Dit zijn enkele van de vele alarmerende cijfers uit de Public Mental Health Monitor, een grootschalig onderzoek door 4 Vlaamse universiteiten op vraag van Zorgnet-Icuro.

3 stappen om het taboe rond psychische problemen te doorbreken:

➡️ Praat erover: met een vertrouwde vriend, familielid, huisarts of therapeut. Praten helpt om je gevoelens te ordenen en je minder alleen te voelen.

➡️ Informeer jezelf: lees boeken, websites of artikels, of volg betrouwbare organisaties op sociale media om je kennis over mentale uitdagingen te vergroten.

➡️ Zoek professionele hulp: er zijn tal van gratis of betaalbare hulpverleningsinstanties die je kunnen ondersteunen met je uitdagingen. De eerste stap is vaak een gesprek met je huisarts.

Voel jij je niet goed in je vel? ⏰ Wacht niet langer en zet vandaag de stap naar ondersteuning

Bij BloomUp match je met een mentale sidekick op maat van jouw noden. Zo ga je snel en gemakkelijk van start met online therapie. 👉 https://eu1.hubs.ly/H07q_C00

Het volledige artikel lees je hier: https://eu1.hubs.ly/H07q_B_0

De Belgische regering lanceert een nieuw plan om burn-out te bestrijden 🥊

Binnenkort kunnen medewerkers die signalen van burn-out vertonen rekenen op een gratis begeleidingstraject. Dit is een belangrijke stap in de richting naar meer aandacht voor de mentale gezondheid van onze medewerkers. 💪

De overheid mikt met dit plan jaarlijks 1.650 mensen te ondersteunen. Het aantal langdurig arbeidsongeschikten door burn-out ligt helaas veel hoger 👉 meer dan 30.000 medewerkers in 2021. Dit toont aan dat preventieve inspanningen binnen organisaties cruciaal zijn om burn-out te bestrijden.

Enkele tips voor organisaties:

🌱 Creëer een open en veilige werkomgeving waar medewerkers zich comfortabel voelen om over hun mentale gezondheid te praten.

🧠 Investeer in trainingen en workshops over stressmanagement en mentale veerkracht.

⌛ Implementeer een beleid voor flexibele werktijden en thuiswerken.

🆘 Biedt ondersteuning aan medewerkers die te maken krijgen met stress of burn-outklachten.

Lees meer over het nieuwe plan van de regering: https://eu1.hubs.ly/H07lG-50

www.vrt.be