Lijf
Delen
Yoga- en meditatiestudio in hartje Antwerpen. Lessen in kleine groep met persoonlijke touch
25/02/2025
***MINDFULNESSTRAINING***
Wil je graag leren om niet ‘vast’ te zitten in gedachten?
Met deze training leer je hoe je in het hier en nu kan leven en komaf te maken met het gevoel geleefd te worden.
Want aandacht geven aan het NU kan je leren! 8 sessies en wat zelftraining vormen de basis om meer rust in je leven te ervaren.
Wat te verwachten?
〰️In kleine groep in Antwerpen, onder professionele begeleiding
〰️Je leert technieken om je volle aandacht in het moment te houden
〰️Je leert meditaties die je hierbij helpen
〰️Je bouwt een dagelijkse meditatiegewoonte op
〰️8 sessies van 2,5 u
Meer info en inschrijving via link in bio.
Geniet van de vroegboekkorting t.e.m. 2 maart
*MINDFULNESS TRAINING*
° beter leren omgaan met stress?
° minder in je hoofd zitten?
° met meer aandacht door het leven te gaan?
° ontdekken wat mediteren is
Dan is deze training iets voor jou.
〰️ stap voor stap, in kleine groep
〰️ meditatie, ontspanning en ademhaling
〰️ op het einde van de training heb je een dagelijkse routine opgebouwd
〰️8 sessies van 2,5 u
〰️Inclusief syllabus en lesmateriaal
Meer info en inschrijving via studiolijf.be. Plaatsen zijn beperkt.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Type
Telefoon
Website
Adres
Dambruggestraat 11
Antwerp
2060
