Body Training studio Auderghem

L’EMS est aussi un moment de détente. Une courte séance pour travailler efficacement tout en décompressant ! Essayer c’est l’adopter, surtout à 8€ la session. 🌈 ”

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L’EMS est utilisé depuis de nombreuses années dans les domaines de la physiothérapie et des sports de compétition. L’intensité de l’entraînement provient d’une stimulation électrique douce, et non de charges lourdes (comme des poids ou des haltères), de sorte que l’entraînement EMS n’impose aucune contrainte supplémentaire aux articulations ou aux ligaments.

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