Kootsjing

🚴 Maak kennis met CYCLE!

Vanaf september voegen we een gloednieuwe groepsles toe aan ons aanbod: CYCLE.

Bij CYCLE draait het niet alleen om zweten en conditie opbouwen, maar vooral om de BELEVING!

Je laat je meevoeren door het ritme van de muziek, de energie van de groep en het enthousiasme van de coach

💛 Fiets op jouw eigen tempo
💛 Beginners en gevorderden sporten samen
💛 Fun, cardio en muziek vormen de perfecte combinatie

Onze coaches Valerie en Jessy staan alvast te popelen om samen met jullie de allereerste rit te maken!

📍 Sporthal Wellen
🚴 Start vanaf september 2026

Wil je als eerste kennismaken met CYCLE?
👉 Kom gratis meedoen tijdens Ontdek CYCLE op maandag 31 augustus.

📲 Inschrijven kan vanaf 20 juli via de Kootsjing-app.

Tag hieronder iemand die dit zeker eens met jou moet komen proberen! 💛

☀️ Buiten sporten = instant zomergevoel!

Deze zomer staan onze outdoor bootcamps opnieuw op het programma. 🤩

Frisse lucht. ✅
Leuke groep. ✅
Stevige workout. ✅

Wie doet mee?
Elke zaterdag 9u-10u in Borgloon

✨ Maak kennis met... **Pilates Sculpt** 💪

De afgelopen maanden hebben we achter de schermen gewerkt aan een volledig nieuw groepslesconcept.

Niet zomaar een nieuwe les, maar een format dat we vanuit onze eigen expertise én jullie feedback ontwikkeld hebben.

Pilates Sculpt combineert het beste van twee werelden:

✨ de controle, stabiliteit en lichaamsbewustheid van pilates

💪 de kracht, spierversteviging en energie van strength training

Het resultaat?
Een uitdagende workout die tegelijk toegankelijk blijft voor elk niveau.

✔ Low impact
✔ High intensity
✔ Ideaal voor vrouwen die sterker willen worden zonder hun gewrichten zwaar te belasten.

En het leukste nieuws?
Vanaf september kun je Pilates Sculpt volgen op **3 verschillende locaties**. 👀

👉 Benieuwd waar? Dat verklappen we binnenkort!

La Dolce Vita – Pizza Zomerparty Kootsjing 🍕☀️
De zomer vieren doen we dit jaar op z'n Italiaans!

Op zaterdag 18 juli nodigen we jullie graag uit voor onze gezellige La Dolce Vita – Pizza Zomerparty in Mouvedre (Wellen).

Een avond vol lekker eten, gezellig samenzijn en ontspannen genieten met andere Kootsjing-dames. 💛

Wat mag je verwachten?
🍤 Uitgebreide antipasti met onder andere: scampi, artisanale kazen, fijne charcuterie en vers brood
🍕 Aansluitend genieten we van een heerlijk pizzabuffet.

Prijs: €30 per persoon

Inschrijven
Inschrijven kan vanaf nu door een mailtje te sturen naar:
📧 [email protected]

Vermeld in je mail duidelijk de naam/namen van alle deelnemers die je wil inschrijven.

Betalen gebeurt op de avond zelf via een QR-code.

Hopelijk kunnen we er samen een gezellige avond van maken!