Mu Momix

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✨ Hier soir, j'ai eu le plaisir de participer à la Summer Edition de Cocoon, le cercle de femmes créé par Suzane Safar, dans le cadre exceptionnel du Chant d'Éole. 🌿

Une soirée riche en échanges autour de la santé féminine, des hormones, de l'alimentation et du bien-être.

💛 J'ai découvert les conseils précieux d' Anne-Charlotte, diététicienne spécialisée en santé féminine qui nous a aidées à mieux comprendre le lien entre nos hormones et notre alimentation.

💪 Nadhia Zardi nous a également partagé des clés concrètes pour retrouver un meilleur équilibre hormonal grâce au mouvement, à la musculation, à la récupération et à une meilleure relation avec notre corps.

Entre les interventions inspirantes, les belles rencontres, les délicieux plateaux de fruits et la vue magnifique sur les vignes au coucher du soleil, cette soirée fut une véritable parenthèse de bien-être.

Merci à toutes les participantes et aux organisatrices pour ce beau moment de partage. 🌸

Et vous, prenez-vous parfois le temps de vous offrir une soirée rien que pour vous ? 💕✨