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Benoît vous emmène dans sa mallette d’infirmier 👀🩺
24/06/2026
🥗✨ Astuce santé : composez une assiette colorée de fruits et légumes
Remplir son assiette de couleurs, c’est bien plus qu’une question d’esthétique 🌈
Chaque couleur de fruits et légumes apporte des nutriments différents essentiels au bon fonctionnement du corps 👇
🍅 Rouge : riche en antioxydants, bon pour le cœur et la circulation
🥕 Orange / jaune : source de bêta-carotène, bon pour la peau, la vision et les défenses immunitaires
🥬 Vert : riche en vitamines, minéraux et chlorophylle, aide à la vitalité et à l’équilibre de l’organisme
🫐 Violet / bleu : riche en antioxydants, aide à protéger les cellules et soutient la mémoire et le cerveau
Zoom sur un membre de l’équipe BenInfi : Benoît 👨⚕️
Découvrez son parcours et comment a débuté l’aventure BenInfi… 💚
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Passage Saint-Paul, 16
Mouscron
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