Coachpraktijk_treeconnect

🌱Groeien begint waar je comfortzone stopt...

Vandaag rondde ik de laatste module af van mijn ondernemersopleiding, waar ik 5 maand geleden ingestapt ben. 🥳

Deze opleiding heeft me voortdurend uit mijn comfortzone getrokken. Ik heb weerstand gevoeld, 'gesjiekt' op webteksten die ik tot 3x toe herschreef. Ontelbaar veel lesvideo’s bekeken, een classeur vol notities gemaakt, 2 stylo’s leeg geschreven, opdrachten uitgevoerd die me soms helemaal overdonderden, en ja... ik ben mezelf een paar keer tegen gekomen… maar ik ben blijven gaan.

En amai, wat heb ik veel geleerd. Niet alleen over ondernemen, maar ook over het hele marketing- en sales-spel. Ik heb nog een weg te gaan, maar ik leer elke dag bij.

Ik heb nog wat bonuslessen te gaan, nog een en ander te finetunen, maar ik heb het officiële einde alvast gehaald. Eentje waar ik best trots op ben. Eentje die mag gevierd worden en waar ik enorm dankbaar voor ben. Yes, I did it. 💪

En daarin wil ik toch heel graag iemand bedanken. Dankjewel Ingrid Beerse van Bureau Beerse. Wat een straffe madam zijt gij. 🙏
Uw kennis, begeleiding en de schop onder mijn kont op de juiste momenten hebben echt het verschil gemaakt.

🚩 R e d f l a g . . . 🚩 “Ik voel me uitgeput… maar ik kan het allemaal nog wel alleen aan hoor.” 😶‍🌫️😰

Dat is wat je zegt. Maar diep vanbinnen voel je:
“Wat als het écht niet meer gaat?”

En dus blijf je doorgaan. Nog even volhouden. Nog even sterk zijn.
Nog even doen alsof het “wel meevalt”.

Want echt hulp zoeken... dat voelt alsof je moet toegeven dat je het niet meer alleen kan. Alsof er geen weg meer terug is.

Dus steek je je kop in het zand. Zoals een struisvogel.
In de hoop dat het vanzelf overgaat.

Maar lieve jij...
Als jouw batterij al maanden bijna leeg is en je blijft exact hetzelfde doen, hoe ga je dan ooit zelf het tij keren...? 🤔

Je noemt het doorzetten, maar eigenlijk durf je geen hulp te aanvaarden. Hard? Misschien. Maar ook waar.

Je lichaam werkt niet tégen je, weet je...
Het probeert je gewoon al heel lang iets duidelijk te maken...

Die vermoeidheid. Dat kort lontje. Dat gejaagde gevoel. Dat blijven piekeren. Dat huilen om “niets”. Dat gevoel alsof zelfs kleine dingen te veel worden…

Dat is geen zwakte. Dat zijn alarmsignalen van ons lichaam.
En geloof me… Ik weet hoe verleidelijk het is om te denken:
“Ik moet gewoon nog even volhouden.”

Dat dacht ik vroeger ook. Tot er nog 1 simpele trigger nodig was
om helemaal te breken. Iemand die iets zegt dat je keihard raakt bijvoorbeeld. Gewoon iets kleins... en BAM! Daar is de crash.

Wacht niet tot je lichaam de rem volledig moet dichtgooien.
Je hoeft écht niet eerst te crashen om hulp te mogen vragen. Doe jezelf dit niet aan. De weg omhoog is alleen maar harder, langer en moeilijker. Neem dit van me aan.

Misschien is dit jouw teken om eindelijk eens niet vanuit je hoofd te leven, maar te luisteren naar wat je hart en je lichaam je al maanden toefluisteren. 🌿

Voel je dat het tijd wordt om eerlijk te zijn met jezelf?
💛 Je bent welkom voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Geen oordeel. Geen druk.
Gewoon even samen kijken naar wat jij nodig hebt.

Boek jouw kennismakingsgesprek.
Samen kijken we rustig waar jij vastloopt, wat jou leegzuigt en kan je even proeven of mijn coaching iets voor jou is.

📩Stuur me gerust een privéberichtje of vul het contactformulier in op mijn website: www.treeconnect.be/contact

Warme groet,
Evelyn🌸

Foto: Studio Lot

Vanavond keerde ik nog eens terug naar een plek waar ik mijn allereerste coachopleiding volgde: YourCoach in Gent. 💜💛
Altijd bijzonder om daar opnieuw binnen te stappen, alsof je even thuiskomt.

Ik geloof er sterk in dat je als coach nooit “klaar” bent met leren. Daarom blijf ik mezelf bijscholen, verdiepen en nieuwe manieren ontdekken om mensen nog beter te begeleiden.

Deze avond draaide rond vertragen, ademhaling, stressregulatie en zachte technieken zoals TRE (Tension Releasing Excersises) en het werken rond de psoas, ook wel de mysterieuze 'spier van de ziel' genoemd.

Allemaal manieren om spanning niet alleen mentaal te begrijpen, maar ook echt lichamelijk los te laten.

Zo waardevol om dit mee te nemen in mijn praktijk als stress- en burnoutcoach. Want herstellen van stress begint niet met harder nadenken… het begint net met zakken in je lijf en zachter worden voor jezelf. 🧸

Dankjewel, Nina & Marita van ConnectedSpace.