Execo Nivelles

Dans le cadre de notre cycle de préparation HYROX Mechelen, nous vous proposons un cours spécial HYROX Simulation le samedi 21 mars à 13h

L’objectif : tester l’enchaînement course + stations, se mettre dans les conditions de course et se préparer pour la dernière ligne droite.

Vous faites la course en duo ? Venez avec votre partenaire ! Ce sera l’occasion parfaite de travailler les transitions, la gestion de l’effort et la course à deux.

⏱ Durée : 1h30
🎟 Cours offert pour tous nos membres
-> Inscriptions sur sportigo

Nous organiserons ce type de simulation à chaque cycle de préparation, en fonction des prochaines courses HYROX au calendrier.
Let’s get ready 💥.

Invite un ami à ton cours !
La semaine du 16 mars, tous les Kids & Teens peuvent venir à leur cours accompagnés d’un ami.

Pas besoin d’inscription préalable :
il suffit simplement de venir au cours avec ton ami le jour J 😊
C’est l’occasion parfaite de faire découvrir le CrossFit à un copain ou une copine et de partager ta passion avec eux !

📅 Horaires des cours à Execo
Kids (9-11 ans)
Mercredi : 16h30 – 17h30
Samedi : 11h15 – 12h15

Teens (12-15 ans)
Lundi : 17h45 – 18h45
Mercredi : 16h30 – 17h30
Vendredi : 17h45
Samedi : 10h00 – 11h00
On a hâte de rencontrer vos copains et copines 💪