Be like a tree

ZELFCARE : Dit is wat ik jullie allen wens voor 2022 !
Als ik in mijn positie van advocaat of bemiddelaar aan een partij aangeef dat ik denk dat hij/zij aan eerst zelfzorg moet denken word ik toch altijd wat raad bekeken. Wat zegt U nu ? Is dat niet wat zweverig ? Op zich uiteraard geen juridisch advies, maar toch blijf ik ervan overtuigd dat zulk advies het beste advies is dat ik ze, in de eerste plaats, kan geven !
Zelfzorg is niet egoïstisch. Zelfzorg zorgt ervoor dat je beter in je schoenen staat : als je niet weet wie je zelf bent, of waar je zelf behoefte aan hebt, hoe kan je dan met andere mensen in connectie gaan op een waardevolle en respectvolle manier?
En dat is het dus in mijn ogen als advocaat en bemiddelaar : je moet eerste eventjes voor jezelf zorgen vooraleer je je eventueel juridische problemen of conflict kan trotseren.
Vaak moet ik verschillende keren aan de mensen vragen : wat wil JIJ ? wat is voor U belangrijk ? Niet voor de andere partij, niet voor de kinderen, maar voor U als persoon. Het is pas als je dat duidelijk weet dat je de rest zult aankunnen en dus verbinding zal kunnen maken.
Maak dus in 2022 wat tijd voor jezelf, sta erbij stil en wees dan ook mild voor jezelf : het is niet erg als je dit mailtje pas morgen verstuurd of als je de kinderen een half uur te veel voor het scherm laat 😊
Vandaag was selfcare voor mij, tussen twee vergaderingen en veel onbeantwoorde e-mails, toch snel mijn wandelschoenen aantrekken en de natuur induiken, juist een klein toertje van 15 minuten en dat was al genoeg om tot mezelf te komen en nadien de dag verder te trotseren.
Zet jezelf in 2022 op de eerste plaats en duik nadien bemiddelend het jaar in !