Studio Pilates Espace Forme

✨ Le cours du jeudi à 9h10 est de retour ! ✨
Tapis – Abdos, Dos, Stretching 💪🧘‍♀️
Un cours complet pour renforcer, étirer et prendre soin de son dos.

👉 Grille horaire du jeudi matin :
🕗 8h00 – Équipement 2
🕘 9h10 – Tapis Abdos Dos Stretching
🕥 10h20 – Tapis Stretch Yoga
🕦 11h30 – Équipement 1 doux

📍 On vous attend sur le tapis !
➡️ Réservation conseillée

☃️En raison des conditions météorologiques défavorables 🫧, les cours prévus ce mercredi 7 janvier sont exceptionnellement annulés.

Cette décision a été prise afin de ne pas prendre de risques inutiles sur la route et de garantir la sécurité de tous🙏.

Nous vous remercions pour votre compréhension.

🧘‍♀️ Reprise des cours – Lundi 3 novembre !

Le changement d’heure est là… et avec lui, les journées qui raccourcissent 🌙
Mais pas question d’hiberner ! Gardons le corps en mouvement et l’énergie au top grâce au Pilates, Yoga et Stretching✨

➡️ Reprise des cours dès lundi 3 novembre
Un moment pour vous recentrer, respirer, et réveiller votre corps en douceur 🍂

💡 Nouveauté du mois de novembre :
Le cours Tapis Abdos Dos Stretching du jeudi à 9h10 est maintenu tout le mois (les 6, 13, 20 et 27 novembre).
Un créneau idéal pour bien commencer la journée et compléter le cours du mardi à 10h 🌿

Alors, prêt(e)s à remettre votre horloge intérieure en mouvement ? ⏰