Ziath Empire

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La meilleure façon de gagner du temps est avant tout de ne pas en perdre inutilement et de simplifier sa vie et ses engagements au quotidien.
Éliminer, supprimer, refuser, déléguer devraient devenir nos premiers réflexes pour retrouver une maitrise de notre quotidien.
La première étape pour retrouver le chemin de la clarté consiste à se poser des questions comme :

Qu’est-ce qui me prend trop de temps ?

Qu’est-ce qui est inutile, inefficace ?

Qu’est-ce que je peux éliminer, réduire, simplifier ?

Certaines sources de perturbations et de perte de temps nous polluent au quotidien. Vous pouvez décider dès maintenant de réduire leur impact en les supprimant ou en trouvant des solutions pour réduire leur impact : télévision, réseaux sociaux, emails, réunions inutiles, interruptions, transports.

Dites stop !

Il est essentiel de fermer le robinet à la source.
Après avoir fait le tri dans votre quotidien, la deuxième étape est de décider de refuser tout nouvel engagement et de dire non aux nouvelles sollicitations, au moins pendant le temps nécessaire pour revoir votre organisation et faire les ajustements nécessaires.
Savoir dire non, fermement et avec tact, est une arme redoutable que vous devez employer au quotidien. Refusez d’abord, et réfléchissez ensuite 😉.
Savoir dire non avec grâce est un art, pour le pratiquer, essayez les techniques suivantes :

marquer un temps d’arrêt et ne pas répondre tout de suite,

temporiser en indiquant que vous devez vérifier votre agenda,

dites non mais …

dites oui si vous n’avez pas le choix en demandant un arbitrage de vos autres priorités.