Programme Eduquons Autrement

*📔📚Préparez vos enfants à une bonne rentrée scolaire📔📚*

Les vacances scolaires tirent à leurs fins et la rentrée des classes se profile à l’horizon. 😢La préparation de la rentrée est souvent stressante et pour les parents qui doivent faire de leur mieux pour offrir aux enfants l’essentiel pour commencer l’école, et pour les apprenants qui doivent retourner en classe.
🔴D’aucuns pensent que la préparation de la rentrée se limite à l’achat des fournitures, payer la scolarité et autres mais ils oublient qu’il faut préparer aussi l’enfant psychologiquement.
✅Reprendre le chemin de l’école après avoir passé des semaines de vacances à vivre à son propre rythme et sans contrainte n’est pas toujours facile surtout pour les tout petits.
🎒📘📙Pour la préparation physique de la rentrée c’est-à-dire l’achat du matériel scolaire, de sacs, chaussures et autres, il est important d’impliquer les apprenants. Les parents peuvent les laisser choisir leurs sacs et chaussures par exemple, ils peuvent également amener les concernés lors des achats du matériel scolaire. Tout cela participe d’une bonne rentrée et diminue le stress chez les apprenants.

👦🏾👧🏽Pour les enfants qui commenceront l’école pour la première fois, il est important pour les parents de leur expliquer avec des mots que l’enfant peut comprendre le bien fondé de l’école. Mettre l’accent sur les nouveaux amis qu’il se fera, les jeux aux quels il aura droit, toutes les bonnes choses qu’il va apprendre et si possible l’amener dans son école pour le familiariser avec le milieu avant le jour de la rentrée. Le jour de la rentrée il faudra essayer de rassurer l’enfant et l’amener à son école pour limiter un tant soit peu son angoisse.
✅✅A quelques jours de la rentrée, il faut commencer à faire dormir tôt les enfants et les réveiller très tôt aussi pour les habituer aux horaires de l’école. 🟠Les enfants de la maternelle doivent dormir 11 (onze) heures en moyenne par nuit.
🟢Ceux du primaire doivent dormir 9 -10 (neuf à dix) heures en moyenne par nuit par exemple se coucher à 20 -21 H et se réveiller à 6 H du matin. .
🔵Les adolescents quant à eux doivent dormir 8 (huit) heures en moyenne par nuit.
🔶Faire en sorte que les heures de sommeil des enfants soient respectées participe de leur bien-être et leur évite les réveils compliqués les matins, les somnolences et même les défauts de concentration en classe.
🔷Pour les enfants qui allaient à l’école déjà, la tâche est moins difficile. Il faudra leur rappeler que la rentrée est l’occasion des retrouvailles. Retrouver les amis, apprendre de nouvelles choses, s’amuser. Il n’est pas facile de se défaire des habitudes prises pendant les vacances, mais les parents doivent faire preuve de patience et d’imagination aussi pour aider leurs enfants à bien passer le cap de la rentrée. Ils doivent échanger avec les enfants à la veille de la rentrée ; parler de leurs attentes, expliquer que la part des parents qui est de fournir l’essentiel pour la rentrée est remplie et que les enfants doivent remplir leur part du contrat en travaillant comme il faut. Faire des promesses aussi pour les motiver à bien travailler n’est pas mauvais.

✅✅Les parents doivent gérer leur stress pour ne pas que cela empiète sur la rentrée de leurs enfants. Faites en sorte que le premier jour de l’école se passe bien pour vos enfants.

Karimath Foumilayo LAWANI
Chroniqueuse santé et éducation
Présidente de l’ONG Eduquons Autrement avec la collaboration de :
Docteur ANAGONOU LARY Lucrèce : Pédopsychiatre
Page facebook : Programme Eduquons Autrement

*😷Prévention du corona virus : Dans quels cas utiliser le masque ?😷*

*Les réponses du Professeur Agrégé Gildas AGODOKPESSI, il est spécialiste des maladies respiratoires , Professeur à l’Université d'Abomey calavi*

On voit de plus en plus des personnes porter les masques dans la rue et parfois on se demande si l'utilisation de ce moyen de protection est bien compris .
🔵Il faut noter qu’il y a plusieurs types de masques, on retiendra qu’il y a deux grands groupes de masques. Les masques indiqués pour le personnel soignant dans les hôpitaux , centres de santé ou formation sanitaires et de l'autre côté un masque pour les patients.
🔴Les masques pour les soignants sont effectivement réservés aux unités de soins.
⚫Les masques pour les patients, ce sont des masques pour des personnes qu'on sait à priori infectées ou qui sont susceptibles de l’être. *Ces gens doivent porter un masque pour éviter de distribuer dans leurs environnements immédiats à l’occasion d'un effort de toux ou d’éternuements le virus covid 19*. Le masque pour les patients est aussi conseillé pour des gens qui sont dans des situations particulières où on sait que du fait de la proximité , il y a un risque de contagion .
🔻Donc le masque s’utilise dans les conditions bien précises citées à savoir :pour quelqu'un qui est malade , à risque ou présumé, on doit lui mettre un masque pour le protéger et protéger son entourage. Quelqu’un qui se retrouve dans un environnement où à priori on ne connait pas son statut par rapport au corona doit mettre un masque en attendant de connaître son statut.
⛔En dehors de ces contextes ,les gens qu'on voit dans la rue et qui sont seuls , sans personne à côté ou qui ne sont pas dans un environnement où ils sont en contact avec d'autres et qui mettent des masques font une utilisation abusive. Une situation sans danger où on met un masque est un abus et beaucoup ont du mal à le comprendre .
💠Pour finir *il faut souligner que tous ceux qui de par leurs boulots ou situations professionnelles sont en contact avec plusieurs personnes dans la journée doivent automatiquement mettre un masque étant donné qu'ils ne connaissent pas le statut de toutes les personnes qui les approchent*

Karimath Foumilayo LAWANI.

*😷Cas de corona virus au Bénin :comment se protéger* 😷
*Les conseils du Docteur Agodopkessi Gildas : spécialiste des maladies respiratoires, tabacologue , Professeur agrégé de L’Université d’Abomey Calavi*

😷Il a été détecté au Bénin un cas de coronavirus . Il est important de revenir sur les mesures de prévention. Le Docteur Agodopkessi a bien voulu nous donner quelques mesures de prévention.
🔴Première mesure de prévention : l’hygiène de la toux, il faut rappeler qu'on ne doit pas tousser en l'air. Il faut se protéger systématiquement la bouche, soit avec la main, soit avec un mouchoir, soit tousser dans le coude.
🔵 Il est important de se laver les mains, le lavage doit être systématique qu'on ait eu contact avec quelqu’un ou non. Il faut se laver les mains à tous les actes importants de la vie tels que manger, aller aux toilettes, serrer la main à quelqu’un.
Les deux méthodes sur citées sont les plus importantes mais à cela s’ajoute :
⚫L’hydratation, il faut boire assez d’eau par ces temps, il faut éviter la déshydratation qui fragilise l'organisme.
🔴 Le repos est important : il est primordial d’avoir une bonne hygiène de vie, de ne pas se surmener. Une fois qu'on a fini de travailler il faut bien se reposer et bien dormir pour restaurer à son organisme une certaine immunité.
🔵Certains médicaments auxquels on a recours doivent être utilisés avec beaucoup de précautions, c'est le cas des anti-inflammatoires qui peuvent avoir des effets sur l’immunité. Il est recommandé en cas de fièvre du paracétamol.
⚫Concernant les enfants, le lavage des mains à l'eau et au savon est un élément très important que ce soit après éternuement ,après s’être mouché ou après tout contact avec des personnes. Il faut surtout leur apprendre à se couvrir le nez ou la bouche avec un mouchoir lorsqu'ils éternuent ou toussent. Il faut éviter de partager entre deux ou plusieurs enfants les jouets ,tasses ou serviettes sans les laver au préalable. Pour finir l’éviction scolaire ou des crèches aux enfants présentant des symptômes est importante.

🔴Il faut éloigner les nourrissons de moins de trois mois des personnes atteintes de rhume.
Voilà quelques mesures qui restent d’actualité d'ordre général. Bien évidemment la grande méthode à l’entrée du pays qui oblige les personnes venant d'un pays d’endémie à se mettre en auto confinement de 14 jours, le temps que passe la période d’incubation de la maladie. On sait que le virus peut vivre dans l’organisme pendant 14 jours mais au-delà il n'a plus de possibilité de s'observer d’où l’importance d’observer l'auto confinement.
🔵Les manifestations ou regroupement d'un grand nombre de personnes doivent être automatiquement évités, il faut sortir en cas de besoin et éviter les situations qui peuvent amener à rencontrer du monde.
Voilà quelques mesures qui peuvent aider à lutter contre cette maladie qui sévit actuellement.

*Entrevue réalisée par Karimath Foumilayo Lawani*
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