Sparta Studio

פוסט פרגון קצר 🙂
אני עוצר לרגע ובא לתת למתאמנות שלי המון כבוד ולעמוד ולמחוא להן כפיים על שבוע מטורף.. פשוט אין מילים.. אם זה קטבל.. מוטות.... כל אימון בפני עצמו הן פשוט מראות כמה חזקות הן מנטלית ופיזית 💪 הרבה שיאים נשברו השבוע..הרבה משקלים עלו השבוע.. הרבה גילו יכולות חדשות אצלן.. הן ימשיכו כך ולא ירפו גם אם יספרו להן על מיתוסים ישנים בקשר למשקלים כבדים הם פשוט ישברו אותם שוב ושוב 🙄.
כל הכבוד לכולן 🙂

מה שהולך בספרטה כל יום..

נשים חזקות מנטלית ופיזית .. שיש להן כוח רצון בלתי מובן שבאות כל יום:
לשבור מיתוסים
לשבור מוסכמות
להוכיח לעצמן כמה חזקות הן
לגלות לעצמן כמה כוח טמון בהן

אין שום דבר שעומד בפניהן:
לא משקל כבד.. לא ארגז גבוה..

הבלגן הכי יפה שלפעמים עדיף להשאיר אותו ככה.

The road is long
With many a winding turn
That leads us to who knows where
Who knows where
But I'm strong and happy

שיש מסביבך משפחה וחברים שתומכים ומפרגנים בכל עת ובכל מקום... אין לך ממה לחשוש 😃


#כושרגופני #חדרכושר #פיטנס #אימוןגופני #אימוןכושר

ספרטה תמיד פתחה את דלתיה
בפני כולם..
ותמיד גילתה אחריות כלפי המתאמנים והמתאמנות שלה ולא נטשה אותם אף פעם.
בספרטה הסתגלנו לכל מצב
שדרשו לסגור בהתחלה מסרנו ציוד ללא עלות וליווי מרחוק
שדרשו מרחקים המודעון חולק לעמדות
שדרשו להתאמן בחוץ בנינו משטח בחוץ והתאמנו בחוץ
וששוב ביקשו לסגור עמדנו בהנחיות ושוב מסרנו ציוד מכל הלב.

הלוואי ויכולתי לתת לכולם לכנס.. אבל יש לי אחריות כלפי כל מי שנכנס בדלת ויש לי עקרונות ששומר עליהם מאז שפתחתי. אני מבין לליבם לאלה שלא רוצים להתחסן ומרגישים קיפוח.. אבל לא אני כתבתי את ההנחיות.. אני סך הכל מקיים אותם.
אולי אחרים לא.. אבל אלה הם ולא אני.

בתקווה שנחיה בבריאות ובשגשוג ונחזור לחיים הרגילים בקרוב
תשמרו על עצמכם כי רק כך תצליחו לשמור על האהובים שלכם.