Psicologorobin

As vezes algumas emoções, vindas de pensamentos negativos, podem nos dominar. E com isso podemos sentir insegurança e opressão ao decidir o que fazer. Faça alguns questionamentos do post para te ajudar.

Não deixe de curtir e compartilhar😉.
____________________________________

Alguns pensamentos podem nos colocar em um estado ansioso. Mas com frequência eles não acontecem exatamente como nossa mente está dizendo. Faça algumas reflexões para combater a sua ansiedade.

Não deixe de curtir e compartilhar 😉
____________________________________

Quando nos criticamos por estar sentindo determinada emoção, começamos a focar mais a atenção nela. E com isso nos sentimos pior. Essa piora se dá por adicionar vergonha e culpa a algo que é simplesmente humano e todos nós sentimos em algum momento. Veja algumas reflexões sobre o excesso de julgamento no post.

Não deixe de curtir e compartilhar 😉
____________________________________