CH10 Functional Training
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Um método inovador e eficiente de treinamento
Prof. Me. Charles San
CREF: 155824-G
10/07/2026
Você busca um treino que se encaixe perfeitamente na sua rotina e que entregue resultados reais?
Sabemos que a flexibilidade é essencial para manter a constância e alcançar seus objetivos de forma sustentável. A dificuldade em conciliar um treino ef**az com a correria do dia a dia pode ser um obstáculo para muitos, e encontrar um plano que combine qualidade e adaptabilidade é crucial para o sucesso da sua jornada.
No CH10 Studio, em Campinas, a sua jornada de transformação é personalizada. Oferecemos planos de treino funcional em circuito flexíveis, projetados para atender às suas necessidades, seja você iniciante ou avançado. Com o Professor Charles e o método CH10 – que inclui 10 exercícios por circuito – garantimos um ambiente de apoio e um acompanhamento que realmente faz a diferença. Invista na sua saúde e bem-estar com a opção que mais combina com você e com a sua disponibilidade.
Deslize para ver todos os nossos planos: de 2x a 5x por semana, com opções mensais, trimestrais e semestrais que oferecem um excelente custo-benefício. Quanto maior a sua frequência e duração, maior o seu benefício!
Acesse o link em nossa bio para conversar com nossa equipe e encontrar o seu plano ideal. Comece sua transformação na CH10 hoje!
Segundou… e a pergunta que não quer calar: você já treinou hoje ou a cama venceu essa batalha? 😂
Olha, a gente sabe que segunda-feira tem uma fama danada. Mas aqui na CH10 a gente transforma essa preguiça em combustível. São 10 exercícios, um circuito completo e uma energia que contamina.
Imagina só: você começa a semana já no gás, com o corpo ativo, a mente leve e a sensação de dever cumprido antes das 8h da manhã. Seu eu do futuro vai olhar pra trás e agradecer cada gota de suor do presente.
📤 Compartilha com aquele amigo que tá enrolando pra voltar a treinar
💾 Salva esse post pra ver quando bater a preguiça
🔥 Bora fazer dessa semana a melhor até agora?
02/07/2026
Lembram desse dia? 🎮🔥A CH10 Games deixou momentos que merecem virar TBT. Entre partidas, encontros e muita energia boa, ficou a lembrança de um evento que marcou quem esteve por lá.
Agora queremos saber: você apareceu nesse TBT?
E mais: quem já está na expectativa para a próxima CH10 Games?
Tem dias que o pior inimigo não está lá fora… ele está dentro da nossa cabeça.
É aquela voz que fala pra f**ar na cama, pra ir amanhã, pra deixar pra depois.
Aquela que tenta negociar com a nossa evolução.
Mas tem outra voz também.
A que lembra do motivo, da meta, da promessa que você fez pra você mesmo.
E hoje essa voz venceu.
O treino não é só físico — é mental.
E cada vez que você vence o inimigo interno, você f**a mais forte em tudo.
Qual foi a desculpa que tentou te parar hoje? 😂🔥
Comenta aqui pra gente rir junto e seguir firme!
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Endereço
Rua Fauze Selhe, 146/Jardim Do Lago 2, Sao Paulo
Campinas, SP
13051081
Horário de Funcionamento
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| 14:00 - 20:00 | |
| Terça-feira | 06:00 - 12:00 |
| 14:00 - 20:00 | |
| Quarta-feira | 06:00 - 12:00 |
| 14:00 - 20:00 | |
| Quinta-feira | 06:00 - 12:00 |
| 14:00 - 20:00 | |
| Sexta-feira | 06:00 - 12:00 |
| 14:00 - 20:00 | |
| Sábado | 06:00 - 12:00 |
