Move Pilates

O movimento Previne e Cura!
Oque faz você procurar atividade física?

A partir do dia 29/07/2024 iniciaremos os atendimentos em novo endereço!

➡️Rua Ponoe Schefer, 88-E, centro

Entre a Av. Getúlio Vargas e Av. Nereu Ramos
*Na mesma rua do Posto Gali.

➡️Pilates para todos!
exercícios parecidos mas com aparelhos diferentes, comandos diferentes, porque cada pessoa tem um objetivo e esse precisa ser individualizado!

Com frequência ouvimos de algumas pessoas:
- pilates é só alongamento;
- nao é o suficiente pra fortalecer o corpo;
- só as mulheres que praticam;
- parece ballet;
- não serve pra tratar postura;
- pra melhorar as dores tem que tomar remédio;
… e por aí vai…

Essas pessoas são:
- Colegas da área da saúde 🙈
- indivíduo que nunca fez pilates ( e as vezes nenhum outro exercício)
- O Ser que só procura preço na hora de fazer algo que é pra sua saúde, então não sabe oque está fazendo e nem nas mãos de quem está!

Acontece é que SIM, com pilates alongamos muito, mas muito mesmo, até o músculo que você nem sabe que existe!

Fortalecemos SIM, de deixar as pernas, o abdômen e até as bochechas tremendo!

Todos os Gêneros fazem Pilates 😂, acompanhe nossos hitorys. O corpo dos Homens podem melhorar sua saúde e ter os mesmos benefícios que as mulheres😆

Não parece e não é essa modalidade maravilhosa chamada Ballet.

Nossos resultados são incríveis na melhora da postura SIM, seja postura cifotica(corcunda), ou demais desvios! Tudo depende de um acompanhamento profissional e dedicação por parte do paciente também. (1x na semana não faz milagre, apesar de ajudar muito).

E essa vai para os leigos e profissionais desatualizados, dores na coluna ( quadril, ombro, cervical…)por exemplo: remédio e repouso não trata ninguém! 😉

Caro leitor, o segredo é estar em movimento, ser assíduo e melhorar os hábitos de vida!

Então! Simbora marcar seu horário porque a mudança começa hoje!

Conheça um pouco de como funcionam os atendimentos aqui na
Crie novos hábitos, melhore sua disposição, alivie suas dores. Pratique pilates!
Pilates não é apenas um método, é uma filosofia de Vida!