Quíron

Sabe quando batemos o dedinho na quina de um móvel, vem aquela dor intensa e fina e após um tempo, a dor passa? Ou aquela dor após torcer o pé que dura alguns dias, mas some?
Isso é uma dor aguda ela surge de forma intensa e repentina, pode ser por um trauma ou não e tem uma duração de horas, dias ou semanas.
Já a dor crônica é aquela que persiste e se estende além do período esperado para cura, ela pode durar meses, anos ou até mesmo não cessar. Existem alguns tipos de dores crônicas veja as três mais comuns.
Dor nociceptiva: Acontece por lesão ou inflamação dos tecidos da pele. Ex: Tendinites, queimaduras, infecções.
Dor neuropática: É causada por alterações no sistema nervoso (cérebro, medula, nervos). Ex: Após AVE, neuropatia diabética, estreitamento da medula.
Dor mista: surge por causas desconhecidas ou por questões nociceptiva e neuropática. Ex: câncer, dor de cabeça, hérnia de disco, dor lombar, artroses.

Você já sabia a diferença das dores? Me conta aqui nos comentários!

Nas festividades, embrulhe em seus braços as pessoas queridas, não apenas presentes. Não há oferta maior que a presença. Feliz Natal!

O bruxismo, apertamento ou ranger dos dentes é um ato inconsciente de apertar os dentes excessivamente, causando uma pressão sobre os dentes. Esse tensionamento pode levar o surgimento de sintomas como dor na articulação da mandíbula, nos músculos da face, na cabeça, desgaste e amolecimento dos dentes.
Pode acometer crianças e adultos. As causas nem sempre são definidas, no entanto, pode acontecer devido a fatores genéticos, respiratórios, além de estar associado com fatores psicológicos, como estresse e ansiedade.
Você sabia que além do dentista e fisioterapeuta, o aromaterapeuta também podem te ajudar?
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A fisioterapia preventiva é uma abordagem terapêutica que tem como objetivo prevenir lesões musculoesqueléticas antes que elas ocorram. Isso é feito por meio da identif**ação de fatores de risco e do desenvolvimento de um plano de tratamento personalizado e individualizado.
E como pode prevenir uma lesão? Por meio da avaliação minuciosa, o fisioterapeuta pode observar a forma como uma pessoa se movimenta e identif**ar áreas que necessitam ser tratadas. Com base nessa avaliação, o profissional pode prescrever exercícios e técnicas para melhorar a flexibilidade dos músculos, a mobilidade das articulações, a força, resistência e potência da musculatura, assim reduzindo o risco de lesões.

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