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UMA EVOLUÇÃO NATURAL: NOVOS VALORES, NOVAS POSSIBILIDADES! 💪🐾

Desde a reinauguração como Capivaras Crosstraining, nossa comunidade cresceu, se fortaleceu e mostrou o verdadeiro espírito de união e dedicação.

🌟 Isso nos inspira a continuar oferecendo o melhor:
✅ Treinos planejados e de qualidade.
✅ Equipamentos bem cuidados e em constante renovação.
✅ Uma equipe que entrega suporte, energia e resultados.

Para manter esse padrão e seguir evoluindo juntos, atualizamos nossos valores de mensalidade a partir de (data de início). Essa mudança reflete não só o investimento na sua experiência, mas também o compromisso com o que entregamos todos os dias.

🎯 Novos valores a partir de R$ 180,00
📌 A partir de 20 de janeiro.

Sabemos que juntos somos mais fortes, e cada passo é para garantir que você continue se desafiando em um espaço acolhedor e profissional. Obrigado por fazer parte dessa caminhada com a gente! 🏋️‍♂️❤️

Fale conosco ou nos chame no direct para mais informações.

🎄🏋️‍♂️ Horários de Final de Ano! 🏋️‍♀️🎅

As festas estão chegando, mas a gente não para! 💪 Confira nossos horários especiais para o fim do ano e venha treinar com a gente antes de curtir as celebrações. 🥳

Lembre-se: manter a constância nos treinos faz toda a diferença, mesmo nessa época de indulgências! Vamos fechar 2024 com força total e já preparar o terreno para 2025. 🚀

Marque aqui o parceiro de treino que vai garantir sua presença nos WODs até o último minuto! 💥

Prepare-se

A contagem regressiva começou! 🕒🔥
No dia 14/12, teremos o Hero Murph e um momento especial para celebrar a nova fase da nossa box: novidades vem por aí!

🔑 Informações importantes para quem vai participar:
✅ Chegue 20 minutos antes: Vamos fazer um aquecimento guiado.
✅ Leve o que precisar: Roupas leves, garrafa de água e colete (opcional).
✅ Respeite o seu ritmo: O Murph é um desafio, mas também é adaptável. O importante é dar o seu melhor!

💥 O que é o Murph?
1️⃣ 1,6 km corrida.
2️⃣ 100 pull-ups.
3️⃣ 200 push-ups.
4️⃣ 300 air squats.
5️⃣ 1,6 km corrida (com colete de 9 kg para quem quiser fazer Rx).

Depois do treino, vamos comemorar juntos essa nova etapa da nossa Box 🏋️‍♀️🎉

Confirme sua presença e marque aquele amigo que não pode ficar de fora!