Espaço Reequilibrar

A Reeducação Postural Global (RPG) é uma técnica da fisioterapia que atua de forma preventiva e reabilitadora.

Proporciona ganho de força e alongamento muscular, alívio das dores, correção postural, melhora da percepção corporal, entre outros benefícios.

Possui inúmeras indicações, entre elas: alterações posturais, lesões articulares, doenças reumatológicas.

O método pilates possui uma gama de exercícios em solo e equipamentos.

Os exercícios se adaptam as necessidades e capacidades de cada indivíduo. Os movimentos são associados com respiração e ativação do centro do corpo.

Os benefícios do método são inúmeros, entre eles:
▫️Aumento da força muscular
▫️Ganho de flexibilidade
▫️Melhora da consciência corporal
▫️Correção postural
▫️Melhora do equilíbrio
▫️Melhora do sono
▫️Diminuição da ansiedade
▫️Redução do stress

O pilates pode ser utilizado tanto para reabilitação quanto para prevenção de lesões.

Seguindo com nossa tour pelo Espaço Reequilibrar, esse é nosso consultório de terapias integrativas!

As terapias integrativas são práticas terapêuticas individuais ou em grupo, que agregam saberes ancestrais e contemporâneos no processo de recuperação da saúde e ampliação do autoconhecimento.

Venha conhecer nosso espaço! Entre em contato para maiores informações!

Vamos conhecer um pouco do nosso espaço e nossos serviços?

Essa é nossa sala de pilates!
Os exercícios de pilates são conduzidos
por fisioterapeuta, em equipamentos,
solo ou acessórios.
O atendimento é individual ou em grupo, de no máximo três
pessoas. Com duração de 55 minutos, podendo ser realizado
1, 2 ou 3 vezes na semana.

Venha "pilatear" com a gente!